“白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好作用。白菜含水量丰富，高达95%。冬天天气干燥，多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。。。”
食材明细
- 糟香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
糟方腐乳炒白菜 的做法步骤
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1食材：白菜（已清洗）、糟方腐乳 -
2取出两块糟方腐乳放入小碗中。
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3用勺子碾碎，待用。
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4将清洗好的白菜放在案板上切开。
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5烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒至熟。
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6然后，加入碾碎的糟方腐乳炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜