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诗文 韭菜炒鸭血
释义
韭菜炒鸭血的做法
“中医素有吃啥补啥的说法,而鸭血就具有补血、预防治疗缺铁性贫血和清热解毒作用,因此是最理想的补血品之一。”

食材明细

主料
  • 鸭血 1盒
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
  • 适量
  • 适量
辅料
  • 韭菜 1小把
  • 豆瓣酱 1勺
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

韭菜炒鸭血的做法步骤

  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:1
    1
    准备好原材料;
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:2
    2
    鸭血提前焯下水,焯水时加入点盐;
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:3
    3
    热锅凉油,下入豆瓣酱煸炒;
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:4
    4
    煸炒出红油后下入姜蒜末煸炒;
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:5
    5
    爆香后加入少许水煮开;
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:6
    6
    下入焯过水的鸭血块翻炒;
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:7
    7
    加入少许水淀粉勾薄芡;
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:8
    8
    最后出锅前加入韭菜段翻炒至变色即可。
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:9
    9
    盛入盘中。

小窍门

1.鸭血提前焯水去腥;2.爆香豆瓣酱和姜蒜末,加入少许水煮开,将鸭血放入里面稍煮一分钟后,注意不宜时间过长,避免老了;3.由于鸭血在处理过程中加入了盐,而且豆瓣酱比较咸,所以后面无须再加盐了。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/2/11 1:14:17