“家常菜，简单好味道。。。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
鱿鱼炒青菜 的做法步骤
-
1食材：鱿鱼（已洗净切开）、青菜（已洗净切开） -
2将切好的鱿鱼下入清水锅中，加适量的料酒。
-
3焯开，捞出。
-
4烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒至熟。
-
5接着，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。
-
6然后，加适量的生抽。
-
7加适量的盐。
-
8调味炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 土豆一夏---香辣土豆丝
- 三丝大虾馄饨
- 百利甜蓝莓muffin
- 老冰糖炖柠檬
- 糯软香甜紫薯豆沙糕
- 可乐鸡翅
- 青椒炒肥肠青椒又称柿子椒
- 冰淇淋制作基本方法
- 家庭焖海参
- 蜜枣粽子
- 吮指琵琶
- 面条
- 爽口凉面---夏季专属的美味
- 菠萝叶粽子
- 简单易做的【快手面包】
- 烤肠胡萝卜咸蛋糕
- 炒鲜奶
- 又到一年端午时之山楂粽子
- 无油无糖麦芬蛋糕（零基础学做麦芬）
- 四川椒麻鸡（半小时开整）
- 奶香蔓越莓饼干条
- 鸡枞菌烧肉
- 辣炒花蛤
- 粽子
- 红烧比目鱼
- 什么池什么林的成语
- 什么池什么液的成语
- 什么池什么物的成语
- 什么池什么苑的成语
- 什么池什么鱼的成语
- 什么污什么化的成语
- 什么污什么垢的成语
- 什么污什么清的成语
- 什么污什么疾的成语
- 什么污什么秽的成语
- 什么污什么籍的成语
- 什么污什么而的成语
- 什么污什么藉的成语
- 什么污什么衣的成语
- 什么污什么贿的成语
- 梦游山水奇丽处有古宫观云云台观也（宋·陆游）
- 梦游山泽间得照水景不乾句既寤为赋是诗（清·彭绩）
- 梦游山（明·朱诚泳）
- 梦游岱岳歌（清·王鸣盛）
- 梦游庐山得句醒后成之（清·伊朝栋）
- 梦游庐山歌（明·胡奎）
- 梦游庐山谣示同志（宋·严羽）
- 梦游径山值雪拥炉赋诗（宋·施枢）
- 梦游感通寺简诸友（明·杨慎）
- 梦游故山（宋·高登）
- 梦游散关渭水之间（宋·陆游）
- 梦游昆阳海口（明·胡粹中）
- 梦游春七十韵（唐·元稹）
- 梦游月宫（宋·陈宗远）
- 梦游木香洞府（元·郝经）
- 管理学基础与实务(第2版普通高等教育经管类专业十三五规划教材)
- 新编高职体育与健康教程(面向高等职业教育十三五规划新形态教材)
- 故宫概览/京华通览
- 名家鉴画探要(修订本)
- 小学生分类作文(3-6年级)/全能辅导王
- 我们时代的精神状况
- 公共基础知识(教师招聘考试指定用书)
- 纺织服装行业国际优秀案例集(十三五普通高等教育本科部委级规划教材)
- 现代催化研究方法新编(上下)/催化与材料化学研究生教学丛书
- 湘潭大学年鉴(2016)(精)
- 钢琴经典必弹(珍藏版2)
- 基于风险的土壤环境分级分区方法与应用/环保公益性行业科研专项经费项目系列丛书
- 航空地面设备构造与维修(货运类航空类专业职业教育系列十三五规划教材)
- 军事训练教程(普通高等院校十三五规划教材)
- 奇幻大冒险/猫咪兄妹闯迷宫