食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
苔菜炒肉的做法步骤
-
1将肉切条或片，放适量料酒酱油腌制10分钟。 -
2苔菜洗净，切段。 -
3锅内多放点油（因为是瘦肉，五花肉可以少放），放姜、葱爆香。 -
4放肉，翻炒至肉变色。 -
5加入菜梗，翻炒，菜梗发软，放菜叶，炒一会，加一点醋，翻炒。 -
6加适量蚝油、盐调味，翻炒均匀出锅即可。
小窍门
放少量醋能减少蔬菜的维生素C的流失，不过一点就可以，不要吃出酸味~~放蚝油是临时想的，味道很好，原来我从不放的~~
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 包粽子的详细做法
- 【鲶鱼头尾烧丝瓜】
- 【鸭血旺烧丝瓜】
- 糖醋里脊
- 酸汤蛋泡饭
- 简单凉拌黄瓜
- 济南名小吃-----油旋
- “混血”火腿辣椒cupcake
- 家常菜---青椒肉丝
- 蓝莓山药
- 花生燕麦小饼干
- 豆椒排骨
- 家常主食----五面三色卷
- 传统豆浆
- 素菜：青椒炒豆角
- 抓住夏天尾巴的麻酱豆角
- 香甜爽口的水果沙拉
- 美味芋头糕
- 西红柿炒菜花
- 香煎马哈鱼块
- 家常菜----白菜烧豆干
- 凉拌孜然素鸡
- 变废为宝---茶树菇红烧猪皮
- 酥皮点心-抹茶酥
- 健康早餐----豇豆盒子
- 低什么丧什么的成语
- 低什么什么切的成语
- 低什么什么唱的成语
- 低什么什么四的成语
- 低什么什么已的成语
- 低什么什么心的成语
- 低什么什么意的成语
- 低什么什么手的成语
- 低什么什么斟的成语
- 低什么什么气的成语
- 低什么什么眼的成语
- 低什么什么等的成语
- 低什么什么罪的成语
- 低什么什么脑的成语
- 低什么什么腰的成语
- 出门（明·刘崧）
- 出门（明·孙承恩）
- 出门（明·朱朴）
- 出门（明·李昱）
- 出门（明·林大钦）
- 出门（明·王世贞）
- 出门（明·苏仲）
- 出门（明末清初·王邦畿）
- 出门（明末清初·陈恭尹）
- 出门（清·倪济远）
- 出门（清·叶蓁）
- 出门（清·张晋）
- 出门（清·张晋）
- 出门（清·惠周惕）
- 出门（清·缪谟）
- 幸福的种子(大班上普及版共10册)(精)/幼儿园早期阅读资源
- 成语说核心价值观
- 校园能量场--国旗下的讲话/在集体中成长系列
- 懒人统治世界
- 谁都有秘密/故事会悬疑经典系列
- 上帝请闭眼/故事会悬疑经典系列
- 死亡预言/故事会悬疑经典系列
- 盘龙(10)
- 你烩你做啊
- 育智(发现虔敬的人生)
- 木下杢太郎日本文化论研究
- 财政学(第2版中国科学院规划教材)/经济管理类核心课系列
- 20世纪中国知名科学家学术成就概览(哲学卷第2分册)(精)
- 20世纪中国知名科学家学术成就概览(力学卷第2分册)(精)
- 20世纪中国知名科学家学术成就概览(物理学卷第2分册)(精)