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诗文
南瓜馒头
释义
食材明细
主料
南瓜泥
320g
辅料
面粉
550g
酵母粉
6g
原味 口味
蒸 工艺
一小时 耗时
普通 难度
南瓜馒头的做法步骤
1
把酵母粉放入南瓜泥中拌匀,静置几分钟,让其自然融化。
2
加入面粉用筷子挑成絮状。
3
和成光滑的面团,多揉一会儿,更筋道。
4
盖上湿布,发酵至两倍大。用手指沾点干粉戳个小孔,,不会回缩,明显的有蜂窝状
5
把醒好的面团加少许的干粉,再次揉揉光滑。
6
分成50克一份。
7
搓圆,放入蒸锅静15分钟。记得蒸锅内抹层油哦,防粘。
8
上汽后蒸15分钟,闷3分钟即可。刚出锅,宝贝就迫不及待拿了一个。
9
还可以这样做:把揉好的面团擀成片,抹上一层色拉油。
10
卷起,成条
11
用刀切成三角形。
12
放入蒸锅15分钟。
13
上汽后蒸15分钟,闷3分钟。
14
尝尝
小窍门
南瓜的水分不同,请酌情加减
喜欢吃甜味的,可以加些糖进去
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 面食 家常菜 老人 馒头花卷 晚餐 工作餐
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更新时间:2026/3/17 2:45:06