网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
碧绿豆腐鱼羹
释义
食材明细
主料
豆腐鱼
300克
番薯叶
150克
辅料
姜
1片
淀粉水
适量
鱼露
1汤勺
糖
少许
胡椒粉
1勺
鸡粉
1勺
鱼香 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
碧绿豆腐鱼羹的做法步骤
1
主料。
2
调味料。
3
番薯叶摘下纯叶子洗净。我这里用了大约100克纯叶子有点多,50~60克应该差不多可以。
4
豆腐鱼去头去肚然后取肉。豆腐鱼尾巴向自己,背鳍向着右手,刀在背鳍的中间贴紧背鳍刀子向前一推划开一口子,然后刀子贴紧主骨向后拉就能取岀鱼肉了。第二片也是这样取岀只是刀子在鱼骨下面。
5
就是这样子取肉的。
6
鱼在去头去肚后就洗净再取肉,取岀的鱼肉切成长2~3厘米长,宽5~6毫米。然后用半勺鸡粉,半汤勺鱼露拼匀腌制。
7
番薯叶用油盐水焯一下,漂凉后挤掉水份剁碎待用。
8
热锅加油(油多一些)加入姜片爆香,番薯叶菜青味比较重用姜油炒能够减少菜青味。
9
用中小火炒个1分钟~2分钟左右就可以。
10
然后加入鸡汤煮开约40秒后就调入半勺鸡粉,几颗糖,鱼露,胡椒粉。鱼露的量适量即可因为鱼已经用鱼露腌寸了以免太咸,胡椒粉约1勺。
11
汤调味煮开后转大火加入豆腐鱼。
12
豆腐鱼推散煮开后就会熟,不能煮太久会全散掉的。
13
转中火再用淀粉水勾芡即可,最后来点包尾油提高光泽。
14
岀锅了??
15
我给大家先试试味道??
小窍门
第一次煮这种羹,番薯叶有点多颜色就过,没那么碧绿,还有这道羹最好是用鸡油,这儿没有就用成食用油,不用番薯叶改用其它绿色蔬菜应该可以。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 羹类 汤羹 儿童 晚餐
随便看
烤全鸡
猪肚包鸡
尖椒炒里脊肉
红茶贝果
紫薯蝴蝶饼干
小黄人面包
紫薯渐变布丁杯
咖啡吐司面包
甜蜜樱桃派
炫彩四色吐司
美味甜甜圈
酥炸椒盐蒜香三文鱼排
泡椒鸡爪
红烧鸡翅
咖啡戚风蛋糕
泰式柠檬鱼
三色旋纹饼干
西湖牛肉羹
可可旋风蛋糕卷
自制手擀面
渐变酸奶雪糕
蒜香黄油烤小龙虾
缤纷水果奶油蛋糕
双椒爆鸡胗
焯水鱿鱼
discoverer
discover that
discovery
discover yourself
disc plough
disc plow
disc protrusion
discredit
discreditable
discredit yourself
discreet
discreetly
discrepancy
discrepant
discrete
艮岳百咏 西庄(宋·李质)
艮岳百咏 跨云亭(宋·李质)
艮岳百咏 踯躅岿(宋·李质)
艮岳百咏 蹑云台(宋·李质)
艮岳百咏 辛夷坞(宋·李质)
艮岳百咏 鉴湖(宋·李质)
艮岳百咏 长春谷(宋·李质)
艮岳百咏 雁池(宋·李质)
艮岳百咏 雨花岩(宋·李质)
艮岳百咏 雪香径(宋·李质)
艮岳百咏 飞岑亭(宋·李质)
艮岳百咏 飞来峰(宋·李质)
艮岳百咏 高阳亭(宋·李质)
艮岳百咏 麓云亭(宋·李质)
艮岳进和御制二诗(宋·王安中)
红脖子松鸡(彩绘版)/西顿动物小说全集
辨了不了义善说藏论/宗喀巴大师经典文丛
麻雀兰迪(彩绘版)/西顿动物小说全集
【一书讲透思维导图应用方法】思维导图法应用宝典(修订版)
多面体硅倍半氧烷阻燃聚合物材料(精)
小熊的第一次冬眠
小鹿斑比
我从西藏到南极
离我们很近/茅盾文学奖获奖作家短经典
写字课(4下部编人教版小学生同步视频教学版)
大跨度桥梁(普通高等教育土木类专业十二五规划教材)
宝宝去哪儿了
每一天都要好好吃饭(共2册)
传习录
小学音乐教学技能研究与实践探索
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/22 22:42:57