网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
碧绿豆腐鱼羹
释义
食材明细
主料
豆腐鱼
300克
番薯叶
150克
辅料
姜
1片
淀粉水
适量
鱼露
1汤勺
糖
少许
胡椒粉
1勺
鸡粉
1勺
鱼香 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
碧绿豆腐鱼羹的做法步骤
1
主料。
2
调味料。
3
番薯叶摘下纯叶子洗净。我这里用了大约100克纯叶子有点多,50~60克应该差不多可以。
4
豆腐鱼去头去肚然后取肉。豆腐鱼尾巴向自己,背鳍向着右手,刀在背鳍的中间贴紧背鳍刀子向前一推划开一口子,然后刀子贴紧主骨向后拉就能取岀鱼肉了。第二片也是这样取岀只是刀子在鱼骨下面。
5
就是这样子取肉的。
6
鱼在去头去肚后就洗净再取肉,取岀的鱼肉切成长2~3厘米长,宽5~6毫米。然后用半勺鸡粉,半汤勺鱼露拼匀腌制。
7
番薯叶用油盐水焯一下,漂凉后挤掉水份剁碎待用。
8
热锅加油(油多一些)加入姜片爆香,番薯叶菜青味比较重用姜油炒能够减少菜青味。
9
用中小火炒个1分钟~2分钟左右就可以。
10
然后加入鸡汤煮开约40秒后就调入半勺鸡粉,几颗糖,鱼露,胡椒粉。鱼露的量适量即可因为鱼已经用鱼露腌寸了以免太咸,胡椒粉约1勺。
11
汤调味煮开后转大火加入豆腐鱼。
12
豆腐鱼推散煮开后就会熟,不能煮太久会全散掉的。
13
转中火再用淀粉水勾芡即可,最后来点包尾油提高光泽。
14
岀锅了??
15
我给大家先试试味道??
小窍门
第一次煮这种羹,番薯叶有点多颜色就过,没那么碧绿,还有这道羹最好是用鸡油,这儿没有就用成食用油,不用番薯叶改用其它绿色蔬菜应该可以。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 羹类 汤羹 儿童 晚餐
随便看
学做彩虹面条
自制牛奶龟苓膏
绿豆酥可以这样做
少油烧茄子
马蹄豆腐肉丸子
巧用咖喱做创新美味营养的红虾——【香酥咖喱红虾】
油菜肉丝汤面
小早点——水果夹心蛋糕
【1条黑鱼6道菜】——之一《青椒茭白炒鱼柳》
小葱炒蛋
番茄焖石斑鱼块
小白菜瘦肉粥
乔州大头葱炒牛肉
西红柿鸡蛋面(之省钱系列)
紫苏蒜头豆豉炒茄子
唇齿留香的卤味——一锅卤
凉拌蒲公英
糖醋黄瓜胡萝卜
杂酱面(手擀面)
荠菜饺子
紫苏猪颈肉炒南瓜
松茸魔芋烧仔鸡
凉拌菠菜
私家鸡翅
西红柿烧茄子
朝什么什么保的成语
朝什么什么倦的成语
朝什么什么典的成语
朝什么什么凤的成语
朝什么什么利的成语
朝什么什么勃的成语
朝什么什么卷的成语
朝什么什么去的成语
朝什么什么变的成语
朝什么什么叟的成语
朝什么什么召的成语
朝什么什么史的成语
朝什么什么合的成语
朝什么什么周的成语
朝什么什么唶的成语
八声甘州(清末近现代初·刘永济)
八声甘州(清末近现代初·汪东)
八声甘州(清末近现代初·汪东)
八声甘州(清末近现代初·汪东)
八声甘州(清末近现代初·王国维)
八声甘州(清末近现代初·袁克文)
八声甘州(清末近现代初·陈曾寿)
八声甘州(近现代·吴玉如)
八声甘州(近现代·宛敏灏)
八声甘州(近现代·彭靖)
八声甘州(近现代·汪精卫)
八声甘州(近现代·溥儒)
八声甘州(近现代·许国凤)
八声甘州(近现代·顾宪融)
八声甘州(近现代·顾随)
幼儿安全教育(教师锦囊)
把自己扔进书房/孙卫卫少年心系列
美国基础教育公平演进研究--以理念与政策为视角
田英章楷书练字宝
有一天早晨
世说新语/中华国学经典精粹
颜真卿祭侄文稿祭伯父文稿争座位帖实临解密(全视频版)/碑帖名品全本实临系列
风险资本在清洁能源投资中的运行机制及对策研究/中青年经济与管理学者文库
习惯逃避(你在害怕什么)
南瓜汤(精)
零基础入门(涨停有道)
走向新遗产(价值为本的文化遗产保护理念与实践)(精)
土星Ⅴ号运载火箭F-1发动机--推举阿波罗创造历史(精)
致胜十论
汉民族史记(共9册)(精)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/11 21:23:23