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诗文 无油版素豌豆
释义
无油版素豌豆的做法
“Camellia很爱吃豌豆,最近又是在减脂期,所以就精简了这版素炒豌豆(还是荷塘小炒神马的),但口味一点也不会差哦,豌豆本身嫩嫩的咸香味简直可以下一碗饭!OMG,又吃多了…”

食材明细

主料
  • 豌豆 150g
辅料
  • 5g
  • 3g
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

无油版素豌豆的做法步骤

  • 无油版素豌豆的做法步骤:1
    1
    豌豆剥壳备用,拍点蒜调味,Camellia的奶奶喜欢用辣椒,都是可以的,不用也行。
  • 无油版素豌豆的做法步骤:2
    2
    豌豆、蒜下锅,加水没过食材,开火烹煮8分钟左右。(一定要多加点水,要不豆子容易皱皮)
  • 无油版素豌豆的做法步骤:3
    3
    加盐调味,小火慢煮可以闻到豆子的清香。(实在是想尝鲜也可以在这时少量点油,提升口感。)
  • 无油版素豌豆的做法步骤:4
    4
    翻炒均匀,煮至豆子熟就可以出锅了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2024/12/22 17:17:33