“杏鲍菇营养价值非常高，它富含蛋白质和人体的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫力，加上菜芯的搭配，营养又美味~”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素鲍菜芯的做法步骤
-
1菜芯洗干净 -
2杏鲍菇削成片状 -
3锅中水烧开后放入菜芯，加入盐 -
4锅中加入少量植物油，把杏鲍菇放入锅中煸炒 -
5炒到微微发黄时，加入盐和蚝油翻炒，即可出锅 -
6把菜芯码入盘中 -
7最后放入杏鲍菇即可
小窍门
菜芯只要稍稍烫一下，不需要烧很久
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
老人
秋季食谱
午餐
名菜