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诗文 素鲍菜芯
释义
素鲍菜芯的做法
“杏鲍菇营养价值非常高,它富含蛋白质和人体的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力,加上菜芯的搭配,营养又美味~”

食材明细

主料
  • 菜芯 12棵
  • 杏鲍菇 1个
辅料
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

素鲍菜芯的做法步骤

  • 素鲍菜芯的做法步骤:1
    1
    菜芯洗干净
  • 素鲍菜芯的做法步骤:2
    2
    杏鲍菇削成片状
  • 素鲍菜芯的做法步骤:3
    3
    锅中水烧开后放入菜芯,加入盐
  • 素鲍菜芯的做法步骤:4
    4
    锅中加入少量植物油,把杏鲍菇放入锅中煸炒
  • 素鲍菜芯的做法步骤:5
    5
    炒到微微发黄时,加入盐和蚝油翻炒,即可出锅
  • 素鲍菜芯的做法步骤:6
    6
    把菜芯码入盘中
  • 素鲍菜芯的做法步骤:7
    7
    最后放入杏鲍菇即可

小窍门

菜芯只要稍稍烫一下,不需要烧很久
使用的厨具:煮锅、炒锅
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更新时间:2025/3/15 1:52:49