“冬季最佳养生粥，八宝粥，八样杂粮食材，养生健康。红豆，红枣，黑米补气补血。大黄米温补，枸杞明目养肾，饭豆里面含有多钟人体需要的营养素，喜欢的看看：”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
八宝粥的做法步骤
-
1准备以上食材 -
2淘洗干净 -
3加适量清水 -
4因为里面有饭豆和红豆，不爱熟，所以选择32分钟。自己根据所放食材，选择时间。 -
5起锅 -
6搅拌均匀 -
7装碗中
小窍门
还可以加糯米，葡萄干等喜欢的食材。也可以将饭豆，红豆提前泡上，这样容易熟。
使用的厨具：电压力锅
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