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诗文
香蕉奶昔
释义
“据说香蕉奶昔可以减肥哦!想瘦的妹子可以试试,很健康哟!”
食材明细
主料
香蕉
2条
辅料
牛奶
500ml
饼干
适量
白糖
适量
甜味 口味
拌 工艺
半小时 耗时
简单 难度
香蕉奶昔的做法步骤
1
准备所需材料,不喝那么多的,可以对半减少材料份量哦!
2
将切好的香蕉、牛奶、少许白糖放入搅拌机,待搅拌完成倒出过滤到容器中。
3
将奶昔倒入杯子,撒上饼干碎,铺平。
4
饼干分开,用汤匙刮去糖芯,装入保鲜袋,用手指捏半碎,再用杯子压就方便了。
5
用花朵点缀一下,就完成啦!
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更新时间:2025/10/22 8:45:12