食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
彩椒鱿鱼圈的做法步骤
-
1材料准备好 -
2青、红、黄椒全部切小丁，姜切丝 -
3鱿鱼洗净，撕去黑膜，处理好内脏后切成圈 -
4锅里烧滚水，放入鱿鱼焯至变色后捞出 -
5另起一锅，烧热油后放入姜丝爆香 -
6随后放鱿鱼拌炒30秒左右 -
7接着放青、红、黄椒拌炒 -
8调入生抽 -
9撒入胡椒粉和孜然粉 -
10最后调入少许盐，撒上白芝麻即可
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
海鲜
粤菜
老人
朋友聚餐
秋季食谱
晚餐
补硒
- 香葱鸡蛋炒苦瓜
- 香菇红枣炖鸡爪
- 白灼快菜
- 苦瓜黄豆排骨汤
- 紫薯冰淇淋
- 青椒洋葱炒鱿鱼片
- 虎皮蛋烧肉
- 爽口海带丝
- 金针菇拌芹菜
- 凉拌手撕猪心
- 菊花雪梨冰糖饮
- 凉拌木耳苦瓜
- 剁椒肉末炒豆角
- 玉米油中种黑全麦吐司 低脂健康吐司
- 凉拌四季豆
- 拌苦苣黄瓜
- 干煸四季豆
- 咖喱鸡饭
- 冰西瓜饮
- 夏天快手菜 凉拌莴苣 凉拌莴笋
- 饺子皮还可以这样吃
- 凉拌油豆皮
- 胡萝卜鸡蛋饼
- 肉末茄子
- 自制酸奶
- 皂什么麻什么的成语
- 皂白什么什么的成语
- 皂白沟分
- 皂白难分
- 皂白须分
- 的一什么什么的成语
- 的一确二
- 的京剧用英语怎么说
- 的什么什么二的成语
- 的什么什么确的成语
- 的什么确什么的成语
- 的发明用英语怎么说
- 的名字叫咪咪用英语怎么说
- 的的什么什么的成语
- 的的确确
- 将至五云泊舟同黄献君进士閒步刘须弥侍御园（明·黎遂球）
- 将至五台山月下作（清·胤禛）
- 将至五羊先寄伯达仲豫二兄（宋·苏过）
- 将至五羊先寄颖叔修撰（宋·郭祥正）
- 将至京口先寄孙少述并呈晏子俞（宋·沈遘）
- 将至京口（宋·陆游）
- 将至京师寄当事诸老（清·吴伟业）
- 将至京遇闻博士时博士来自南都（明·林大春）
- 将至佛山念二贤怀冼少汾（明·湛若水）
- 将至信州二首（宋·赵蕃）
- 将至信州呈季承（宋·赵蕃）
- 将至信州寄冰溪（明·邵宝）
- 将至公安（宋·范成大）
- 将至兰溪夜宿沙浦（明·徐渭）
- 将至兰陵道中以远岫重叠出寒花散漫开为韵（宋·李处权）
- 概率论与数理统计(高等学校教材)
- 双色球核心秘密与排除大法
- 功能语言学与语篇分析研究(第5辑)
- 中国语文
- 概率论与数理统计(高等学校教材)
- 高频电子线路(第2版高等学校教材)
- 少儿古筝乐曲精选(附光盘1)
- 大学物理学(上高等学校教材)
- 线性代数(高等学校教材)
- 中国艺术研究院年报(2010)
- 大学物理概论
- 数值分析(高等学校教材)
- 外国文学史新编(国家精品课程配套用书)
- 微积分(2经济数学系列教材)
- 画紫藤(附光盘)/国画技法一学就会