“有了破壁机，真的是让食材的做法变换的更多了，因为做出来的更美味营养，让我做美食的动力也调动起来了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康营养又养颜排毒的果蔬汁。为了孩子们也能喜欢，特意加了些淡奶油在上面，他们喜欢这种西式的饮品，我觉得他们不仅仅是喜欢那奶香味，更是那淡奶油的花朵看上去更吸引他们。”
食材明细
- 果味 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
排毒果蔬汁的做法步骤
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1备好食材，西兰花让我压到下面看不到了，我没有用糖和蜂蜜，而是用来泡的柠檬蜜下面的蜜汁。加了柠檬蜜不仅味道更好，而且不易氧化 -
2梨和苹果去皮切块 -
3香芹焯水，西兰花也焯水，忘记拍了，文字说明 -
4捞出切段 -
5把蔬菜和水果全部放入破壁机中 -
6开启果蔬功能键 -
7不用管它，让他自动完成 -
8碧绿的果蔬汁就打好了 -
9倒入杯中，用打发的淡奶油装饰即可。我没有加水，果蔬汁很浓稠，奶油的花在上面漂浮着。喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。
小窍门
我没有加水，果蔬汁很浓稠，喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。
使用的厨具：食物调理机
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