诗文 | 宝宝辅食-西兰花米糊 |
释义 |
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食材明细
西兰花米糊的做法步骤
小窍门
1、对于刚添加辅食的小宝宝,蛋黄可以压成泥。
2、3分钟鸡蛋是微熟鸡蛋,消化需1小时30分钟;5分钟鸡蛋是半熟鸡蛋,消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,消化要3小时15分。其中水开后再煮5分钟鸡蛋最有益健康。(PS:凉水下锅,水开后5分钟,鸡蛋既被杀死有害病菌,又较完整保存营养) 3、相较于买来的宝宝辅食,还是自己作的比较放心吧。为宝宝做辅食要用专用的厨具奥。
使用的厨具:电饭煲、煮锅
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