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诗文	蒜蓉鱿鱼圈
释义	食材明细 主料 圆葱 适量 鱿鱼圈 适量 辅料 蒜蓉辣酱 适量 芝麻 适量 孜然 适量 辣椒面 适量 盐 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜蓉鱿鱼圈的做法步骤 1 鱿鱼圈水焯，圆葱切条。 2 锅放油，油热放鱿鱼圈炒一会放圆葱。接着放蒜蓉辣酱，芝麻孜然辣椒面，适量。最后放盐，少放点就行。在炒一会就好了 3 放芝麻孜然辣椒面时各放一勺就行。 4 这就好了 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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