“对于早起的上班族，早餐简直就是一场战役，假如你手边还有个小娃娃要照看，就更是手忙脚乱了。为子给宝宝早餐吃的营养全面，妈妈又方便快捷，早餐吐司煎蛋，再配一杯现打果汁，无疑是最佳选择。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
健康早餐吐司的做法步骤
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1不粘锅烧热，倒少许植物油，打入鸡蛋，略煎，再放入吐司。 -
2煎至吐司两面微黄，鸡蛋煎两面全熟，即可。 -
3出锅，装盘，表面淋番茄酱调味
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
家常菜