| 书名 | 大学体育与健康教程 |
| 分类 | |
| 作者 | 胡柏平 |
| 出版社 | 陕西师范大学出版总社有限公司 |
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| 简介 | 内容推荐 《大学体育与健康教程》由胡柏平主编 目录 上篇体育知识 第一章现代健康观 第一节健康概述 第二节体质与健康 第三节健康标准与评价 第二章科学体育锻炼 第一节体育锻炼原理 第二节体育锻炼原则 第三节体育锻炼内容的选择 第四节体育锻炼负荷调控 第五节体育锻炼的心理调节 第六节体育锻炼计划的制订 第三章养生健身法 第一节传统养生法 第二节自然养生法 第四章功能性动作筛查与训练 第一节功能性动作概述 第二节功能性动作筛查 第三节功能性动作训练 …… |
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