如何让学生正确认识自己的知识、技能和才干？ 如何面对复杂的家庭、社会环境带来的挑战，主动调整心态，在不可预测与不确定的环境中能够找寻更多自我发展的可能和路径？ 如何有目的、有针对性地建立实现自我人生设计的信心，获得自我成长与发展的掌控感？ 这里有一个重要的起点，那就是“生涯适应力”。本书稿就生涯适应力是个体对于可预测的生涯任务、所参与的生涯角色与面对生涯变化或不可预测的生涯问题的准备程度与应对能力，更加突出了个体和不确定的现实环境之间的交互作用进行了论述。