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书名 高品质沟通
分类 经济金融-管理-公共关系
作者 郭津宏
出版社 沈阳出版社
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简介
试读章节

适当运用“读心术”

具体的心理活动总会通过相应的行为动作表现出来,只要你足够认真地观察,一定能够摸清楚对方的心理活动,采取针对性的措施。

心理学中,我们——你和我——与这个世界通过4种方式与外界接触,而他人正是通过这4种方式来判断我们某种行为的动机、心理——我们做了什么,我们看起来像什么样子,我们说了什么,我们怎么说——这4种方式完全由心而发。

佛家有句话叫“相由心生”,一个人做什么,像什么,说什么,这些心思与作为,可以通过面部特征表现出来。

大学毕业之前,我和一个同学冒冒失失地进一家单位去面试。

面试的过程波澜不惊,面试官简单地看了我们的简历,简单地询问了我们几个问题,面试就算结束了。

面试官对我们说道:

行!先这样吧!你们的条件我们基本上都掌握了,我们研究一下,会告诉你们消息的,再见。

说不出什么感觉,第一次面试就这样结束了。

回去之后,同学立刻着手安排下一场面试,这让我颇为不解,问:“我们还没有得到消息,如果面试成功了,岂不是白白浪费了?”

同学则很自信地告诉我,面试已经失败了。

我很奇怪,问:“你怎么知道的?”

同学回答说:“面试官对我们说话的时候,右手总是撑在脸上,中指支着下颚,食指伸直指向右眼角,左臂又横在胸前,很少直视过我们。这种体态就是表示:我们对他没有足够的吸引力,我们不是他所需要的人。”

事实证明,我们没有接到单位的复试通知。

他是一个懂得肢体语言的人,能够通过对方的表现来得到一些信息,这是很多人都需要学习的本领。

“人心难测,海水难量。”与人沟通的过程中,无法对对方有全面的、准确的了解,也就很难能够采取应对的措施。人心隔肚皮。

大脑思维发出指令,人的肢体会采取某些行为,已经形成了固定的模式。比如,受到外来条件刺激,表现出恐惧的特征,你的神经会收缩,肌肉会紧绷,脸色会发生变化等,都是具体的形体表现。

大脑发出的指令,即便人的表现在语言上有所掩饰,也会通过其他的肢体语言表现出来。如果你善于观察,同样能够捕捉到一些不易觉察的细节,进而做出正确的判断,摸清楚对方的心理。

美国心理学家梅奥经过研究发现:人类的肢体语言具有习惯成自然的下意识特性,从这个意义上来说,它比语言更能表现出人的心理动机。

当然,一些沟通高手,历经百战,或许早就已经习惯了掩饰自己的真实心理。心理学家梅奥也注意到了这个方面,但是能够掩饰一部分,并不能掩饰全部。

以著名教育家卡耐基为例,他经历复杂,人际沟通经验丰富,对别人了如指掌,当然,对自己的心理同样能够了如指掌。然而,卡耐基先生却这么说:即便你是天生的伪装大师,也不可能做到滴水不漏。一个人经验丰富、经历复杂,只能说明能够意识到或者做到伪装自己的一些动作,在一些肢体语言上进行掩饰、伪装,但却依旧有一些细节动作,会被别人发现。不管是什么人,要做到完全不露痕迹、天衣无缝是不可能的。

英国社会学家斯宾塞经过数十年的研究发现:当一个孩子撒谎时,常把手藏在身后;而成年人撒谎时,常常是眼神游离不定,或者是偶尔摸一下嘴巴。

或许你会说,在有针对性的训练之后,在撒谎的时候,眼神镇定就可以了。问题没有这么简单,比如,你可以在打喷嚏的时候睁开眼睛吗?或许你会说行,但这是不可能实现的事情,打喷嚏的时候眼睛一定是闭着的。

说谎话的时候,即便你经过了针对性的训练,肢体语言方面依然会传递出一些信号。如果你的眼神表现得很镇定,但仍然会表现为一些特征,如语言不连贯、神情不自然、肌肉紧张、眼神不自然等。

这些传递出来的信号与坚定的眼神不和谐,仍然会让别人察觉。(P3-5)

目录

第一章 如何做到高品质沟通

 适当运用“读心术”

 学会换换位,沟通才到位

 让沟通从称赞及欣赏开始

 来一招“蒙娜丽莎的微笑”

 让对方一开始就说“是”

第二章 高品质的沟通需先交心

 把向下的手掌伸向对方

 当我们爱别人时,我们就得到了爱

 尊重别人的意见

 在我眼里,你很重要

 摆脱第一印象,重新认识对方

 你有疑心病吗?

第三章 高品质沟通是讲智慧的

 你是什么样的人,就说什么样的话

 先肯定自己,再对话他人

 别踏入对方的“气泡雷区”

 记住名字,叫对名字

 避免“地位效应”,平等沟通

 多见几次,混个脸熟

第四章 高品质沟通是说话让人舒服

 把别人作为中心

 每个人都想聊自己

 会听比会说重要得多

 不论好坏,先夸一夸

 面子给你,里子给我

 给别人一种优越感

 了解并满足对方需求

第五章 要有良好沟通,就要掌握分寸

 心直可以,口不能快

 与人诺必践行

 不要总想着改变别人

 废话少说为妙

 没有人喜欢被强迫

 喋喋不休是毒药

 别做无谓的争论

第六章 柔软沟通比暴力沟通好得多

 不要总是以己度人

 多点建议,少点命令

 没有人喜欢“被应该”

 妙用“黑暗效应”

 示弱的孩子有糖吃

 借他人之势,长自己威风

 路留一步,味让三分

第七章 给“苦口”装上“糖衣”

 不要总是活在批评里

 直接批评最愚蠢

 “先兵后礼”显诚心

 责人先责己

 唯宽可以容人

 说话不要太较真

第八章 轻松说服他人的沟通技巧

 用言语激发别人的好胜心

 抓住别人的高尚情结

 利用表演艺术

 抓住顺承心理合对方心意地说

 用友善敲开对方的心扉

 沉默也可以是沟通的润滑剂

序言

人的一切价值,都是社会的价值。生活中重要的一件事,就是和人类保持密切联系。

每个人都有固定的社会角色定位,通常会按照角色规范来约束和规范自己的角色行为,这既是符合社会角色的要求,也是规范自己行为的过程。

约束自己的行为是指对人、事的欲望加以控制或增强。人的社会角色定位需求和动物的本能需求有所差别,它不仅是动物之间简单的行为方式的扩展和延伸,而且是使自己的生活活动置于意识控制之下。

例如,在人的社会角色定位需求结构中,有安全和受到别人尊重的需求,有实现自己的价值、得到他人认可的需求。但是,这种需求能否实现是以社会能够提供一定的标准为尺度,以社会和他人需求的同样满足为前提的。

这种情形下,每个人都在一定条件下受到社会即人际沟通、交往的规范的制约。

外在的环境对人的心理会有很大的影响。

人心容易受到外界环境的刺激,在接受外来的信号时,会非常容易受到影响。积极的信号会给人一种积极的影响,如果是消极的信号,则会产生消极的影响。

科学家研究发现,如果经常接收到积极的信号,会加速人大脑层波的扩散,刺激平时很难能够刺激到的部分,激发出潜在的力量,使人爆发出更强大的力量。这里所说的信号不就是我们开口说出的话吗?话说得好,不但帮助人获得成功,而且能给人带来幸福。话说得烂,则会对人产生消极影响。

人际关系学家戴尔·卡耐基说:“一个人的成功,15%靠技术知识,85%靠口才艺术。”

我们必须正视事实:工作与生活中,那些会高品质沟通的人,往往令人愉快,获得很好的人缘,与同事相处融洽,深受领导赏识,容易获得升迁机会。而那些不太注意使用沟通技巧的人,则往往默默无闻,被人无视,甚至有时还会因为不会说话而得罪人,影响人际关系,导致事事不顺。

哈佛大学著名心理学家与哲学家威廉·詹姆斯教授认为,普通人只开发了蕴藏于自己体内1/10的能力。要知道,每个人都是语言天才。任何人一旦生气之后,就会言辞巧捷,变得很会说话。即使一个最笨嘴笨舌的人在被别人打倒后,他也会立即站起来与你理论,而且一点都不亚于第一流的演讲家。因此,只要拥有自信,内心有表达的冲动,那么你也一定会说得十分动人。

每个人都可以通过后天的努力去掌握沟通技巧,学会高品质沟通,从而活出高品质人生。

内容推荐

郭津宏著的《高品质沟通》以高品质沟通为基点,提炼总结了高品质沟通必须要具备的技巧,把语言与人性有机地结合在一起,并配以生动真实的案例和形形色色的故事,深入浅出地将社会生活中最直接、最便利、最有效的说话技巧展现给读者,教你把刻板的话说得婉转动听,苍白的话说得活泼有力,批评的话说得巧妙绝伦,帮助你提高沟通能力,聪明做人,智慧沟通。让你在成功的道路上风雨无阻。让生活变得更加绚丽多彩。

编辑推荐

让你的沟通配得上你的能力,沟通让人舒服,才能有效将人说服。人际关系学家戴尔·卡耐基说:“一个人的成功,15%靠技术知识,85%靠口才艺术”。郭津宏著的《高品质沟通》以高品质沟通为基点,一句话拉近距离、一句话说服他人、一句话赢取人心、一句话推动进步、一句话化解尴尬,高品质的沟通有着神奇而巨大的力量。

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更新时间:2025/11/24 4:21:29