由李红、毕宝林、陈桂华主编的《资深专家+金牌月嫂教您坐月子》由具有几十年临床经验的妇产科专家和实战经验丰富的月嫂培训老师传授坐月子和新生儿护理真经，教您做一个轻松、快乐、健康的月子。本书分为妈妈篇和宝宝篇。妈妈篇包含住院分娩生活、月子期间的身体变化、卫生环境、母乳喂养、饮食营养、饮食疗法、身体塑形、疾病预防、产后性生活等200多个问题；宝宝篇包含宝宝的发育、宝宝的生活护理、疾病防治和预防接种等近200个问题。每个问题都给出了最详尽的解答，是一本百科全书式的月子宝典。

妈妈篇

第1章 起初的医院生活

 1．准备去医院了

 2．配合医务人员争取顺利分娩

 3．加入妈妈的行列了

 4．医护人员的呵护

 5．剖宫产后注意事项

 6．母乳喂养应及时开奶

 7．产后探望

 8．提倡母婴同室

 9．放松心情，克服产后抑郁情绪

 10．出院之前的准备

第2章 月子期间的身体变化

 1．产褥期的子宫特点

 2．产褥期的恶露

 3．产褥期的子宫颈变化

 4．产褥期的外阴与阴道变化

 5．产褥期的乳房变化

 6．产褥期的血液循环系统变化

 7．产褥期的呼吸、消化系统变化

 8．产褥期的泌尿系统变化

 9．产褥期的腹壁、皮肤变化

 10．产褥期为什么多汗

 11．为什么会出现产后痛

第3章 月子里适宜的卫生环境

 1．产妇为什么要坐月子

 2．坐月子保养的六大原则

 3．产褥期的卫生、护理

 4．分娩后怎样护理会阴部

 5．会阴切开的产妇应注意什么

 6．月子里不能下床活动吗

 7．月子中卧床休息的讲究

 8．“产褥风”是产妇受风引起的吗

 9．“坐”出来的月子病

 10．洗澡、刷牙、梳头会带来不良后果吗

 11．月子里的注意事项

 12．产后卧室的选择

 13．坐月子适宜穿什么鞋

 14．空调是炎热夏天坐月子不错的选择

……

第4章 月子里的母乳喂养

第5章 月子期间的饮食营养

第6章 月子里的饮食疗法

第7章 月子期间的康复锻炼与身体塑形

第8章 月子期间的疾病预防和治疗

第9章 产后性生活

宝宝篇

第10章 月子里宝宝的形象

第11章 月子里宝宝的养育

第12章 月子里宝宝的生活

第13章 月子里宝宝的疾病防治

第14章 月子里宝宝的预防接种