宁待编著的《你想要的岁月都会给你（精）》包含了五辑，其中包含了《只身独行，却仿佛带着百万雄兵》、《怀着善意，去领会时间的意味深长》、《世间所有的相遇，都是恰逢其时》、《你要去相信，没有到不了的明天》、《勇敢说再见，生活会赐你一个新的开始》、《你要去相信，没有到不了的明天》、《被嘲笑过的梦想，总有一天会让你闪闪发光》等文章。

宁待编著的《你想要的岁月都会给你（精）》包含了，35篇有态度、有力度、有温度的疗愈暖文，涵盖了生活、情场、职场、人生的方方面面，直击二三十岁的人生必定会遭遇的35个核心问题。

正面回应“你想要变成什么样的自己？你想要怎样的爱情？你想要过什么样的生活？你想要的未来是什么模样？你无法规避的过去该如何过去？”这五大关键问题。

让你能够安心去生活，去爱，去对待自己按捺不住的焦躁，去存放不安于现状又无可奈何的无力感。既是抚慰，也是鼓励。愿你活得丰盛，爱得坦然。

chapter1 莫乱，改变世界不必大刀阔斧，小碎步也可以光芒万丈

 只身独行，却仿佛带着百万雄兵

 生活只是个提问者，你自己才是答案

 改变世界不必大刀阔斧，小碎步也可以光芒万丈

 有能力爱自己，有余力爱别人

 变成自己喜欢的样子，以自己喜欢的方式过一生

 怀着善意，去领会时间的意味深长

 每逢一片漆黑的时候，就当是睡前关了灯

chapter2 莫慌，一定有人在等着遇见你

 别慌张，谁不是跋山涉水去相爱

 单身是上天在为你准备更好的人

 不随便开始，不急着妥协

 一定有人在等着遇见你

 把最好的自己，留给对的人

 世间所有的相遇，都是恰逢其时

 真正属于你的，永远都不会错过

chapter3 莫急，你有的是时间，过你想要的生活

 慢慢来，比较快

 你要去相信，没有到不了的明天

 只要热爱生命，一切都在预料之中

 世界对你好，因为你值得

 你有的是时间，过自己想要的生活

 每次受伤，都是一次成长

 最好的时光，才刚刚开始

chapter4 莫躁，你要的已经在来的路上

 少一点愤世嫉俗，多一点爱己及人

 年轻的眼泪，别急着沧桑

 你想要的，已经在来的路上了

 被嘲笑过的梦想，总有一天会让你闪闪发光

 这个世界不缺英雄，你要接受自己的普通

 把今天的事做好，不必预支明天的烦恼

 不抱怨，留着所有的力气变美好

chapter5 莫怕，一切都将过去，一切都会重新开始

 你如今的气质里，藏着你读过的书与爱过的人

 不要因为害怕失去，而放弃去拥有

 给时间一点时间，让过去成为过去

 你曾不堪一击，你终将刀枪不入

 所有失去的，都会以另外一种方式归来

 总有一天，你会对着过去的伤痛微笑

 勇敢说再见，生活会赐你一个新的开始

生活只是个提问者，你自己才是答案

你要做一朵倔强的花，开在生命的旅途上。身心，亲吻大地：灵魂，仰望星空。无论风雨，蓄积盛开的力量。

所有人都觉得你过得很好，你不愁钱花，你活得潇洒，多的是朋友，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯、整夜失眠，直到天亮才慢慢睡去是什么感觉。你不说话，房间里就一点声音也没有。

有时候，即使是置身繁华喧闹的街市，也总有一瞬间能让人感觉到孤单。亲情不能永伴左右，爱情不能代替一切，友情不能随时出现，唯有影子才能对自己不离不弃。

或许，孤独本身就是人生的一种常态。有些路注定要一个人走，有些风景注定要一个人去看。只是你要慢慢学会坦然行走，享受孤独，在孤独的路上去欣赏不孤独的风景。

人活着，是要实现自我，而不是为了依附于任何人。所以，不要去模仿与揣测他人。凡事不求十分，只求尽心；万事不讲圆满，只求尽力。

人生路漫长，如果有一段路没人陪你热闹同行，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人在等着。

做一个安静的人，读书、旅行、等待爱情。给自己一段柔软的时光，不用太远，不用太久，去一个安静的地方将自己释放、抚慰。

有的人总是在寻找，凡是到手的，都不是他要的；有的人从来不寻找，凡是到手的，都是他要的。各有各的活法，究竟哪种好，谁说了都不算。

生活就像一枚铜钱，快乐悲伤分占两边，一眼看去只是一面，但请你记得，另一面也许会在下次投掷后相见。

生活和内心都是可以平和宁静的。当你能够更好地聆听自己的内心，也就更好地靠近了你想要的生活。没有比靠近自我更温暖、更实在的了。

终有一天，你会变成自己喜欢的样子，沐浴在温暖的阳光里，浅笑不语。不再依靠什么，不再寻找什么；不再和自己交战为敌，不再和生活两败俱伤；不再为风吹草动的言行或喜或忧，不再为遇见和失去的风景低吟浅唱；不再为过往的缠绵旖旎偏执成狂。

愿你有能做自己的自由和敢做自己的胆量。

倔强不是顽固，也不是盲目，倔强不过是一种生活方式——不愿妥协地坚持自我。

你要做一朵倔强的花，开在生命的旅途上。身心，亲吻大地；灵魂，仰望星空。无论风雨，蓄积盛开的力量。

如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。

面对生活的责难，你要时刻提醒自己再多撑一天、一个礼拜、一个月，甚至是一年。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。

人总有一种天生的惰性，总想着吃最少的苦，走最少的弯路，获得最大的收益。但有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。

很多事情，很多人，既然躲不过，又不能藏，那又何必委曲求全？何必感受别人诧异的目光？

不如将自己张扬成一轮满月，孤傲地立于群巅之上，就算是哭，也要把眼角上扬，让泪滴凝结，将岁月赐给自己的礼物珍藏，等待命运连本带息的补偿。

生活是一壶琐碎，盛进欢喜，倒出忧伤。生而为人，哪能事事如意，样样顺心？做事，哪能件件圆满，样样无憾？

就算孤独，你也别哭泣，无论走到哪里，都要高傲地挺立；就算高压，你也不能情愿地趴下，只有仰视生活，膝盖才不至于卑微；就算挫败，你也不能窝囊地依靠，无论在何时，都要倔强地站起。P9-12

好像每个人都很着急。

遇上对的人，着急去爱；感觉不对了，又着急去恨。于是，很多人都仓促地分道扬镳了，等平静了一些日子，才恍然当初脚步匆匆。

未出发之前，对未来踌躇满志；遇挫了，又急着失望。于是，很多梦想都在现实世界里被搁浅了，等过了一段碌碌无为的生活，

又陷进了更大的迷茫之中。

其实，你只是怕，怕来不及过上自己想要的生活，怕遇不到真正喜欢的人，怕还没有功成名就就老了。

其实，你只是不安，不安于过去的回忆重重，不安于现状的一事无成，不安于梦想的坍塌，不安于未来的遥不可及……

这时候，请允许我对你说一句：亲爱的，别急，你想要的，岁月都会给你。

很多时候，或许应该再坦然一些。安全感是看不见、摸不着的，却如空气一样无所不在地环绕着你，深刻地影响着你的一笑一颦、一举一动。如果缺乏安全感，幸福不但会姗姗来迟，且会过门不入。

很多时候，或许应该慢一点。别拿情绪当头绪，静一静，很多东西也就没那么艰难了。

很多时候，或许应该优雅一点。长大注定是一场不安的前行，由不得你宠辱不惊和临危不乱，任凭你如何佯装成熟，任凭你如何笨拙地保护自己，你依旧像极了一只没有安全感的刺猬……但你依旧有时间、有机会、有能力去得到想要的一切，然后不慌不忙地坚强，优雅大方地前行。

生活中没有绝境，一次次的困境都必将是抵不住阳光的噩梦，经不起颠簸的泡影。

找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由。用平静的心对待一切，体验和珍藏人生的一点一滴，把那些看似糟糕的日子，都优雅成值得被小心轻放的时光。

所有的磨炼换来的都是成长，所有的忍耐都将在日后的某一瞬间全部弥补回来。只要你心里一直小心翼翼地呵护着，包括你的梦想，你想成为的人，以及你想去的地方。

你若决定灿烂，倒影也会美得让人惊叹。

命运没有绝对公平，别担心，也别急，顺应流年，并不断努力。

在经历失去喜欢的人、错失美好的事、得不到想要的快乐之后，你会逐渐发现，你所拥有的不过是此时此刻，你所得到的不过是在第一个站台错失的。

会有这样一天，你会变得内心坚定，没有恐惧，因为你知道：所有的美好，终会如期而至。

要有在迷茫沮丧的时期，不对自己下结论的能力；在苦楚绝望的时期，不对世界下结论的操守。你要相信，一切都是暂时的，你目前唯一需要做的，就是静静地好给世界看。  愿时光能缓，愿故人不散，愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。