当劳拉·马斯康特第一次得知她自己患了一种罕见癌症时才十五岁。经过了艰难而漫长的治疗，她战胜了病魔重新开始了她年轻的生命。她完成中学并进入了阿姆斯特丹大学。但随后疾病再次来袭，打断了她的生活。在《活着》这本书中，劳拉描述了她与病痛的抗争，以及在死亡阴影中感受到的生命之美。

本书2016年亚马逊畅销书排名第一；畅销三十多个国家，感动数亿人；被美国出版协会评为“2016年最值得阅读的10本书”之一。

《活着》是作者劳拉·马斯康特写在生命最后时刻的感悟日记。内容记录了劳拉从发现癌细胞到手术康复再到复发的整个历程中她对生活、对生命的感悟。没有激昂的文字，没有励志的鸡汤，就这样缓缓道来。一个二十一岁的女孩用行动告诉我们：活着不是为了谁，生活之所以美好，是因为我们积极地面对每一天。既然没有办法选择结局，那就勇敢地接受未来，不断前进吧。

译者的话

写给中国读者的话

代前言：我们来到这个世界并不仅仅是为了活着

写在正文前的话：我想休息一下，之后，好好地活着

你若不勇敢，没人替你坚强

 梦魇总是在不经意间降临

 没有退路的时候，怎么走都会是前进

 生病本身就是一个让人成长的过程

 与命运斗争，你需要坚持

 上帝会收到你的来信的

 把每一天都当做生命的最后一天

 梦想在面对死亡时格外珍贵

 我们不可以被现实打倒

 在绝望与希望之间重新认识自己

 拼出自己想要的人生

走泥泞的路，才能留下清晰的脚印

 挫折终将成为你的财富

 苦难让我获得新生

 没有什么比正常的生活更加迷人

 有时候，放弃也是赢

 你越强大，困难就越渺小

我要为自己的选择精彩地活着

 积极面对美好的每一天

 重要的是你想要怎么做

 通往天堂的路不会一帆风顺

 既然无法选择，那就迎接它的到来吧

 家人永远在你背后

 努力活着，哪怕没有明天

 经历煎熬，才会找到内心的平静

 时间把我历练成现在的我

附录

 附录一：前进的方向只有一个

 附录二：感谢上帝让我与你们相遇

 附录三：读者推荐

后记

“现在我还不能回答，去候诊室里等一下吧。”他一边收拾仪器，一边淡淡地说，递给我一块毛巾，就走了出去。回到候诊室我告诉妈妈还得等一会儿。几分钟后，一位和蔼可亲的护士向我们走来，说还得再拍几张X光照，放射科医生要仔细研究一下我的胸腔，因为之前的检查距离现在有一段时间了。

没过多久，护士又来到我们面前。“我们还想帮你做个CT和核磁共振扫描，明天就可以，那我们明天见啦。”

妈妈想知道为什么要做这么多检查，可护士说现在什么都不能讲，因为最终的检查结果还没出来。我有种不祥的感觉。为什么明天还得继续检查呢？我们跟护士约好时间，脑袋里一片空白。我和妈妈各怀心事地手挽着手走向了汽车。我预感一定有什么事情要发生。我的爸爸妈妈离婚了，那天晚上妈妈把我送到爸爸那里，因为第二天爸爸要陪我去医院，接下来有两项检查要做。邓医生在放射科的秘书那里留了张小纸条，问我们明天有没有时间来谈一下检查结果。

该死，貌似一切都表明事情很严重。到底有什么问题呢？接下去该怎么办？到现在我们还不知道这些问题的答案，也没得到什么解释。做完检查，就连爸爸也不说话了，我们一起离开了医院。

星期三，我和妈妈又来到了医院。挂完号，秘书叫来了正在急诊部忙活的邓医生。他特地为我腾出了时间，不然就得等上好几天。我和妈妈坐在候诊室里，今天的敲门声跟以往好象有些不同，多了几分人情味。邓医生平静地走了进来，问我们要不要喝点什么。我们摇了摇头，表示不需要。我感觉嘴巴和喉咙好像同时被封闭起来。往常他都会坐到办公桌后面，今天却在离我们很近的地方坐了下来。

“我就开门见山吧。”邓医生说，“从片子上看到，你的第四根肋骨旁有一大块阴影，很可能是个肿瘤。我给你在格罗宁根医院的儿童肿瘤科约了个检查，就明天，得尽快。”

“肿瘤科？哦，好的，我们明天就去。还有别的事吗？”说完妈妈便哭了起来。

“肿瘤正从你的第四根肋骨往里长，延伸到了肺部。我还不确定它是恶性还是良性的，要知道答案还得做进一步的检查，所以我才让你去肿瘤科。”他念了某种肉瘤的名字，我很快就忘记了，又接着说：“我跟那里的同仁商量过了，我们的建议是，不论如何星期五先做个全面的胸透，这样才能确定癌细胞有没有扩散到其它的部位。”

要回家了，邓医生祝我们好运。

－

“要坚强，接下来你们将面对一段沉重的日子。”虽然无法确定我有没有得癌症，但是他已经可以确定那个肿瘤特别大。第二天来到格罗宁根的肿瘤科，亲眼看到检查结果时，我才第一次真正明白邓医生的话。不管肿瘤是恶性还是良性的，它都大得惊人，跟成年男性的拳头差不多。它正在向我的气管蔓延。肿瘤是从第四根肋骨旁边长起来的，现在已经长在了第三和第四根肋骨上。

我一岁时，爸爸妈妈就离婚了。但我并没有因此感受到疏离，爸爸妈妈的关系很好。从我四岁起，他们就各自有了另一半，我跟他们的另一半也都相处得很好。爸爸还是两个人，而妈妈的另一半大约八年前去世了。从那时起，她就一个人生活。大多数时间我都跟妈妈住在一起，周末就去爸爸家。

我和三个哥哥成了爸爸妈妈的纽带。只要我或者哥哥们有什么事，过去的一切不开心就会化为云烟，由此可见我们之间的感情多么深厚，毕竟我们就只有一个爸爸和一个妈妈。我是家里最小的一个，丹尼是大哥，接着是吉姆，约谱是我最小的哥哥。丹尼比吉姆大一岁，约谱跟吉姆差两岁，丹尼比我大十岁。作为家里最小的孩子和唯一的女孩，我总是感觉到特别美好，因为这些哥哥们，我也变得强大起来。

只要我不高兴了，就去找大哥丹尼，他总是那么温和。丹尼在一家银行工作，在我生病前辞职了。从那些数据和金融信息中，他找不到满足感。于是他决定搭飞机去印度，到那里做志愿者。据说，他跟一起工作的印度人相处得就像一家人。丹尼原本打算飞回印度，却因为我的病退了机票。只要一天情况不明，他就跟我和妈妈住在一起，直到一切明了，他才搬去独立的住处。

二哥吉姆是个军人，他是三个哥哥中最帅的，他高大健壮，身材超级好，那健美的体形不管穿什么衣服，都好看极了。他的脸轮廓分明，走到哪里都是焦点，很受女孩子欢迎。他来医院看我或是在其他场合见面时，每当我亲他的脸庞跟他告别，总能吸引众人的目光。这时，我就装作没看见。挥手告别前，我又在他脸上亲了一下。

P16－18

译者的话

五个月前，一拿到翻译原稿，便迫不及待地读了起来。结果一发不可收拾，用了一整个晚上把原著读完。之所以放不下来，是因为作者那有力的笔调，那牵动人心真实的感受和经历，还有虽然面临生命的尽头，却依然生机勃勃的精神！活着！简单却震动人心的两个字，活在当下和享受生活的种种美好是作者想要传达给读者的信息。在翻译的过程中，我完全沉浸到劳拉的世界里，与她一起经历种种痛苦，体验亲人和朋友带来的温暖和支持。

能把这样美好的作品从一个对大多数中国读者而言陌生的语言翻译成自己的母语，我感到非常荣幸！希望大家在阅读的过程中尽情享受文字及生活给我们带来的无限美好。

孙远

2016年10月于荷兰莱顿

我现在的生活

很多人间我，我现在的生活如何，过去的几个月如何，我的健康状态怎么样，我每天都是怎么度过的。一年前我的书出版了，现在我来写一个新的后记，因为我还活着。既是字面上的，也是象征性地活着。

我坐在一个咖啡馆里，意识到和过去相比，图书的出版让我自己发生了很大的变化。与此同时我也意识到：看本质，我还是原来的那个劳拉，也许有些原来深深埋藏在我内心的东西，现在全都变得透明无比，我得到了一个倾诉的机会。在过去的一年中，我对自己的认识也更加地深刻。我一边喝咖啡，一边看着四周，蒂尔莎仍然在我身边陪伴着我。今天早上，阿姆斯特丹城市的气息把我又带回了她的繁华忙碌中，突然我对自己的身体充满了欢欣：那些肿瘤很安静，并没有肆意生长，这让我松了口气，让我很感恩，我也不再害怕未来。

我的作品

一年前，书的手稿还安静地储存在我的电脑里，只有编辑和身边最亲近的人读过。手稿静静地等待，几经修改后，变得越来越棒。作品即将问世，仅仅这个事实就让我兴奋不已。无法想象这是真的，我想要出版《活着》的愿望实现了！去年我能够亲身经历作品的出版，连我自己都很惊讶，这是我之前想都不敢想的。

去年五月，《活着》出版前的一个星期，我突然意识到：从现在开始，就会有越来越多的人读到《活着》这本书了。我曾经在书里织的那个保护网，从我身上滑落下去，在种种亲密的气氛里，所有的往事都变成了回忆，而现在那种气氛就要被打破了。在所有采访开始的前一天，我就这么“赤裸裸”地站在那里，有时候我的思绪很清晰，可要把它们拿来跟记者们分享，就大不一样了。把写在纸上的故事讲给别人听，是一个不可避免的过程。我悄悄对自己说：“就现在了！我确信自己可以做到，现在行动的时候到了。”就这样，我把那些被采访的日子当作一种仪式：早早的闹钟就响了，我穿好衣服，在床上吃完燕麦粥、水果，喝完刚泡的茶，然后打开电脑，极具运动节奏的音乐在我的房间里响起来。我打开门，很好奇今天又会发生什么。蒂尔莎在音乐声中慢慢醒来后，我就骑车带她去逛个公园，或者去运河边溜达一圈。今天会发生什么？生活又会给我带来什么样的惊喜？电视台的采访？报刊的采访？每次骑完车，我便敞开心胸，等待着即将发生的事。

这本书把我放到了聚光灯下，而我只把这当作实现目标的一种途径。媒体把我跟写作的原因拉得更近了。

出版的影响力比我想象的要大很多：翻译，改编成话剧，至今还在进行的采访。慢慢地，我习惯了别人从我的作品里得到灵感的事实，慢慢地我明白了除了书，还有很多别的方式可以来讲述我的故事。我从来都没想过《活着》在2016年被搬上了话剧舞台还被翻译成了德语。这些都是意料之外的，都是生活赐给我的礼物。

找到平衡

一切都很美好，不过也就如此了。《活着》在过去的一年中享受着自己的生活：在报纸上被评论，被众人阅读，连接并打开了通向一个个充满活力的世界的大门。《活着》呼吁大家好好生活，正视死亡。当然，这本书也给了我很多很多。首先我为自己能够完成这本书感到无比欣慰，再就是我能够为很多人做演讲，跟陌生人谈论亲密的话题，等等。然而最重要的还是我还活着的这些日子，让我对生活有了新的领悟和看法。

……

我感到一种无法抑制的激情，况且我也不需要什么理由对现在的生活失去激情。我上面所列举的那些事，比如《活着》的出版，还有我放下的那些，就足以让我幸福起来了。我不再试图跟别人解释我为什么感到幸福，这对我来说也是新的体验，也是时间给我带来的变化。

我的精力如何呢？

回到这篇后记开始的那个问题，我现在过得怎么样？可以说我的生活非常充实，从我做的那些事中我也得到了很多新的能量。我理解所有人都想知道医生是怎么看的，不过我并不能满足你们的好奇心。这个问题的答案跟我现在的生活没多大关系，对我来说更重要的是内心的感受。当我能把想法变成现实，能真正感受到幸福，我就满足了。我还在工作，不仅会切黄瓜、削苹果，还会去医学大会上做演讲。我仍然写作，参与《活着》的话剧改编，还创立了金色生活基金会。这也要感谢我的书，因为我想支持并教会同龄人去跟随自己的心，实现制定的目标。生活太短暂，根本没时间去只想不做。借助“活着！去实现你的梦想！”这样的口号，我希望基金会的每个人都能够去支持那些非凡的梦想。总的来说，我所做的事都有一个共同点，那就是对一切都充满了激情。也许有一天我必须放下现在所做的一切，也可以从中汲取到力量。

我会继续创作下去，也许还会出第二本书。《活着》不会停留在原有页码上，我的生活由好多本书组成，每个月就是一本，我不断地发掘自己身上新的东西，同时也在发掘生活中光明的一面。

我充满了激情，不仅对现在拥有的时间，还对生活中发生的一切。生活中我体验到的种种奇迹，让我全身心地去幸福地生活。在接下来的日子里，我要更加大声地欢笑，更加自由地跳舞，更多地尝试，更快地奔跑，更轻地抚摸，拍出更加清晰的照片，看到更加明朗的世界。嗨，你也一起来吗？

劳拉·马斯康特

2015年6月

真是一本不错的书，人生最好的消息就是把生命专注于享受美丽的东西，而不是让坏消息主宰自己的未来。我们都在面对着意外，和劳拉相比，我会说，亲爱的，抓住时机，现在的生活是最美的。

——Jeanette珍妮特

是怎样—个不可思议的女人能够写出这样震撼人心的文字？这本书真的值得大家阅读。

——Anny安妮

一本写得特别好的书，劳拉教会了我们如何生活。谢谢你。

——Brigit布菜特

我买了这本书在假期里阅读，这个故事真的打动了我，谢谢你劳拉，谢谢你将自己的故事与我们分享。

——Suzanne苏珊娜