01
喝再多鸡汤罐头，依然过不好人生
现在社会的价值观有个地方很神奇，就是充斥着“开罐头”理论。
意思是，我们人生中所做的每一个动作都像开罐头一样，不断地打开新的罐头，然后有一天，罐头里会跑出一个新的东西，来改变自己的整个人生。
所以很多人把考上好学校、交到好朋友、进大公司、读某几本必读的书、学习成功人士的好习惯等这些东西，都包装成一个个精美的罐头，然后告诉你：这个罐头很棒，打开后，你的人生就会不一样了。
于是我们不断地打开别人的罐头，过着不属于自己的人生。
罐头里的东西有些还很好吃，所以被做成了鸡汤，俗称“心灵鸡汤”——这词真的很妙，鸡真的很无辜，被炖成汤了，还要救治别人的心灵。
于是就出现了一堆成功故事、一堆励志文章，还有一堆鼓励人们要努力要认真，累了就喝碗鸡汤再继续上的激励大师。
罐头越卖越贵，他们钱越赚越多，你的人生却越过越糟。
所以我也来卖罐头，但一打开会臭死你，因为人生就是这么臭。
你被那些罐头的香气吸引，闻不到人生的臭味，结果像中毒一样每天都催眠自己要努力、要成长、要认真，幻想有一天能开到一个绝世好罐，一举改变你的人生。
人要是傻，就不要随便吃罐头了，会让人家发现你真的是傻，争相要来卖你罐头。
人生就是人生。有钱的人好过些，没钱的人难过些；长得漂亮的人好过些，长得丑的人难过些。爸妈有努力，你就可以少努力一点；爸妈没努力，你就要自己多努力。
人生就这些道理，剩下的罐头道理都是要赚你的钱而已。
这个社会打造了成功人生的样子，让你去追逐虚幻的泡沫，好方便卖你更多的罐头、持续赚你的钱，让你一辈子在那边空打转。
而你每天吃了罐头，期待明天会更好。结果明天得到的，就是一坨大便而已。
我的人生道理很简单，就四个字而已：充分认命。
认清你长什么样子，认清你的家世背景，认清你的努力有多少，认清你到底是什么。别整天妄想着会成功、会飞黄腾达，是路边的村民就扮演好自己的角色，给勇者拍手鼓掌就好。就算这辈子都要辛苦地过，谁叫自己长得丑呢？苟且偷生，好歹过的也还是自己的人生。
从来没有可以复制的人生，那又何来可以复制的人生方法？别再开罐头了，里面永远没有你需要的营养。
得过且过地过这一辈子，然后成功地老死在自己的床上——这就是幸福的人生了。
O2 喊着“做自己”的人，想过自己是什么吗?
我常说一句话：做自己很累的，照别人说的做比较轻松。
大多数喊着要“做自己”的人，根本没有想过自己是什么，只是过个嘴瘾而已。他们走的路线根本是别人老早就走过的，他不过是其中一个盗版而已。
也有些喊着要“做自己”的人，其实就是无法接受他人的评价，觉得自己的努力被抹灭，感到哀伤难过，于是只好喊着要“做自己”，不接受外界的评价。
但事实上，他们根本超想得到别人的赞同，只要有人支持他，他就会觉得自己好有价值、好棒；有人批评他，他就会说你们不懂我的价值。
基本上那些喊着要“做自己”的人，都只是想得到认同而已，好让他感受到“自己”直县有价值的。
其实，我们每一个人本来就是在做自己。不论是模仿别人或跟随别人的脚步，我们都是在做自己。
不这么认为的人，只是因为他们不满意现在的自己罢了。他们幻想中的自己，是个很棒、很厉害的人。
自以为别人限制了他，但事实上，根本就没有这样的人。这么糟的你，就是你真实的样子。
你披不上别人的皮，穿不下别人的衣服，学不了别人说话的方式，也承担不起别人的光环。
你努力地想学别人，却发觉自己的能力远远不足，于是只好幻想出一个理想的自己，然后怪罪于他人的批评，把自己的错误当作别人教坏你或给了你很糟的评价。
但外界的评价，就是在说你这个人“现在”真的很糟。谁会知道什么是“真正的你”？大家只会看到你的表现而已。
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序 负负得正的力量，打开新世界大门
PART 1 每天来点负能量，负负得正好心情！
01 是你误会了负能量
02 会抱怨的人，正是能看到问题的人
03 没有人天生玻璃心
04 在正能量的强光下，我们发现自己黑暗的倒影
05 没成功的人才喜欢传诵正能量金句
PART 2 你总是这么努力，也没觉得有多优秀啊
01 喝再多鸡汤罐头，依然过不好人生
02 喊着“做自己”的人，想过自己是什么吗？
03 为什么认命不能是一种人生态度呢？
04 不是努力没有用，是努力得不对没有用
05 你只是看起来很努力
PART 3 踏上梦想这条路了，才能证明你真的是在做梦啊
01 你喝下的励志迷汤，都会变成脑子里进的水
02 当能力跟不上野心
03 自己的平庸，可能是你发现的人生最大秘密
04 有才华的人会辛苦，有微小才华的人会痛苦
PART 4 关于成功，你是不是误会了什么？
01 成功人视网膜病变
02 失败就是失败，跟成功攀什么亲戚
03 别人的人生学不来
04 人因赚钱而伟大
PART 5 职场现形，你的尊严值多少钱？
01 世界上最可悲的人
02 实力需要时间验证，背景一眼就认出
03 同事是你的分身，主管就是你的未来
PART 6 真爱无价，因为根本没人想买
01 单身能快乐，有个伴更快乐
02 颜值越低，友谊越纯
03 不要太爱自己，才会有人爱你
04 你根本不是暗恋，只是爱上痴情的自己
PART 7 一代不如一代，我们都在收烂摊
01 一代不如一代
02 每一个啃老的人，背后都有一个曾经努力的爸爸
PART 8 负能量的正面效应
01 自杀太没必要了
02 真相往往是残酷的，别讨厌说真话的人
03 负能量让你成长
04 负能量教你好好爱
05 你说什么不重要，做什么才重要
结语 我想成为为你鼓掌的人
负能量速效救心丸
负负得正的力量，打开新世界大门
负能量粉丝团是一夜爆红的。
一开始粉丝团只有一二十个人而已，直到某一则帖文贴出去，我再看时，已经超过好几万人了。
大量涌入的粉丝，好像看到新世界一样，纷纷点赞留言并疯狂转发我的每一则帖文。
是什么东西让他们这么好奇？连我自己都觉得好奇了。看了看大家的留言，原来是因为“负能量”的关系。
负能量在我们社会上的位置，应该就像A片、性欲一样，是大家都有、但所有人都告诉你不可以有的东西。
他们说负面思考会带来失败，负能量会让人心情不好、会带来不好的影响，然后说不可以散发负能量给别人。
要当一个积极正面的人，当一个正面思考的人，当一个能散播正能量的人。
这不是很诡异Ⅱ马？就好像说你不能有性欲，却又要你生小孩一样。
人性不是禁止就会消失，过度禁止，反而会扭曲。我们的价值观长期被扭曲，这个社会充斥着太多的正能量，让我们根本不像个正常人了。
于是我用这个看起来离经叛道、违反社会善良风俗的话题，一肩担起了新的角色，站到正能量的另外一面，用一己之力，来向整个社会散播负能量。
负能量是什么？
是原本就存在于我们生活周遭，但你却视而不见、充耳不闻，用正能量假象去掩盖、用假装积极的态度去逃避的真实人生。
这个粉丝团之所以能得到广大回应，是因为那些在正能量中跌倒受罪、一辈子受积极正向思考所苦的悲惨人们，终于在这里得到了慰藉与认同。
而在爆红后的那一个月，我也收到了大家积累许久的满满负能量，好像整个社会的负能量都倾泻到了我身上一样。不得不说，效果还是蛮惊人的。
还好我的心够坚强，除了生场病发个烧之外，我很快就振作起来，负负得正的力量远比强灌正能量鸡汤要来得有效。
现在出书了。买下这本书的你，想必应该对负能量话题有同感，要不然这样离经叛道的主题，应该不会出现在你眼里。
毕竟谁会想要读一本可能让自己心情不好的书呢？
但事实上，会让你心情不好的不是书，而是你的人生。
这不是一本励志书，就只是真实人生而已。
如果你看了书的内容，一笑置之、感到有趣，恭喜你，你应该有健康完整的心灵与人生。
如果你觉得愤恨不平，觉得都是歪理而且莫名其妙，那你或许真的活得莫名其妙。 如果你在某些章节捧腹大笑、某些章节沉思不语、某些章节默默点头，那么，你应该正在经历人生的新阶段。
愿你开启此书能得到满满的负能量，让你的人生负负得正。
愿你诚实地面对人生，不再活在只有假象的世界里。
负能量不是什么大道理。
就只是你我真实面对的每一刻人生。
好多人整天嚷嚷，没有梦想跟咸鱼有什么区别。结果毫无行动，纵容拖延症和懒癌直至晚期，还喜欢分享别人的成功名言：“别在意别人在背后批评你，那是因为你站在前方。”
拜托！就是因为你无法完成社会的期待，所以才会遭受批评啊！谁管你站在哪里呢？传诵成功名言没问题，只传诵成功名言就是大问题！你说什么不重要，做什么才重要！
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