按摩是中国传统的治疗方法之一，有疏通经络、促进气血运行、调整脏腑功能、增强人体抗病能力等多方面的作用。按摩不用药物，而仅仅以手作用于身体，可以说是一种纯粹的自然、绿色疗法。按摩疗法不仅安全，无不良反应，而且简便易行，效果显著，尤其适合普通家庭，是现代家庭用以治疗疾病和保健强身的重要手段。为适应和满足广大家庭的需要，作者根据多年从事按摩的临床经验编写了《家庭按摩》一书。

刁凤声主编的《家庭按摩(第2版)》以新的面貌展现在读者面前。本书操作简便易行，通过简单的动作，在为家庭成员带来健康的同时，还可以增加家庭的欢乐气氛，使家庭和睦。为了便于读者更好地理解，书中配有451张图片，这种图文并茂的讲解，使您即便没有任何按摩基础，也能一看就懂，一学就会。在为您和家人带来健康的同时，也将带给您一次身心愉悦的体验。

刁凤声主编的《家庭按摩(第2版)》详细介绍了家庭按摩的常用手法、工具、按摩前准备、适应证等基础知识，详细介绍了常见病、多发病的按摩，包括内科、外科、妇产科、儿科、皮肤科、消化科、泌尿科、耳鼻咽喉科保健按摩。为方便读者按摩，书中配有451幅图。本书内容丰富，图文并茂，简便易行，让您在家轻轻松松学会按摩。

第一章 家庭按摩基础知识

 一、家庭按摩的特点

 二、家庭按摩的功效

 三、家庭按摩的先后顺序

 四、家庭按摩的适宜范围

 五、家庭按摩的禁忌范围

 六、家庭按摩的注意事项

 七、家庭按摩常用穴位

第二章 家庭按摩前的准备

 一、按摩体位

 二、家庭按摩的常用介质

 三、家庭按摩必备的器具

 四、家庭按摩前的准备工作

第三章 家庭按摩的常用手法

 一、抖法

 二、揉法

 三、按法

 四、推法

 五、摇法

 六、啄法

 七、擦法

 八、拿法

 九、捏法

 十、攘法

 十一、搓法

 十二、掐法

 十三、振法

 十四、叩法

 十五、拍法

 十六、击法

 十七、摩法

 十八、弹拨法

 十九、一指禅推法

 二十、点法

 二十一、刮法

 二十二、抹法

 二十三、捻法

第四章 小儿家庭按摩手法

 一、推法

 二、揉法

 三、按法

 四、摩法

 五、掐法

 六、捏法

 七、运法

 八、捣法

第五章 常见病的家庭按摩

 一、感冒

 二、咳嗽

 三、哮喘

 四、失眠

 五、眩晕

 六、胃脘痛

 七、慢性胃炎

 八、呃逆

 九、泄泻

 十、便秘

 十一、不寐

 十二、胁痛

 十三、高血压

 十四、冠心病

 十五、高脂血症

 十六、糖尿病

 十七、肥胖症

 十八、头痛

 十九、牙痛

 二十、慢性鼻炎

 二十一、咽炎

 二十二、落枕

 二十三、肩周炎

 二十四、颈椎病

 二十五、腰椎间盘突出症

 二十六、慢性腰肌劳损

 二十七、疲劳性腰痛

 二十八、梨状肌损伤

 二十九、急性腰扭伤

 三十、类风湿关节炎

 三十一、风湿性关节炎

 三十二、膝关节炎

 三十三、三叉神经痛

 三十四、背痛

 三十五、坐骨神经痛

 三十六、足跟痛

 三十七、月经不调

 三十八、痛经

 三十九、闭经

 四十、不孕症

 四十一、慢性盆腔炎

 四十二、产后身痛

 四十三、乳痈

 四十四、缺乳

 四十五、乳癖

 四十六、更年期综合征

 四十七、遗精

 四十八、阳痿

 四十九、早泄

 五十、前列腺炎

 五十一、小儿感冒

 五十二、小儿咳嗽

 五十三、小儿夜啼

 五十四、小儿腹泻

 五十五、小儿厌食

 五十六、小儿呃逆

 五十七、小儿盗汗

 五十八、小儿遗尿

 五十九、小儿近视

第六章 自我保健按摩

 一、头面部保健按摩

 二、眼部保健按摩

 三、牙齿保健按摩

 四、鼻部保健按摩

 五、耳部保健按摩

 六、咽部保健按摩

 七、颈项部保健按摩

 八、胸腹部保健按摩

 九、腰部保健按摩

 十、臀部保健按摩

 十一、上肢部保健按摩

 十二、下肢部保健按摩

第七章 脏腑保养按摩

 一、健脑益智的保养按摩

 二、养心安神的保养按摩

 三、养肝护肝的保养按摩

 四、滋阴养肺的保养按摩

 五、强肾生精的保养按摩