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书名 祖孙乐亲子益智健脑手指操
分类
作者 钱志亮//曾云骁//钱李果
出版社 北京师范大学出版社
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简介
编辑推荐

钱志亮、曾云骁、钱李果所著的《祖孙乐亲子益智健脑手指操》通过图例和文字介绍结合配套光盘,演示在家庭中适合从婴儿、小学生、家长和老年人,和孩子一起做的手指操,包括动作要领,用朗朗上口的童谣、对仗口诀,把25个动作图文并茂展现给读者。既能提高儿童的手精细动作的灵活性,从而促进他们的大脑发育提升智力和思维敏捷;同时可以促进父母和孩子的亲子关系,增加家庭游戏的趣味性,并促进老年人的思维,预防老年痴呆等疾病的发生。这些手指操,可以在旅途中进行,可以在幼儿园进行,更可以在当前很多家庭是老人带孩子的时候,为老人增加养育孩子的乐趣和活动,为老人的快乐健康做日常的锻炼。

目录

一 开发幼儿潜能,练双巧手就成

 (一)全脑开发,促进全面发展

 (二)快速入静,增强注意力

 (三)缓解脑疲劳,提升脑力

 (四)训练感觉统合能力

 (五)提高想象力,培养创造性思维

二 预防老年痴呆,幸福手到擒来

 (一)老年痴呆出现的原因

 (二)手指操如何预防老年痴呆

三 促进家庭和谐,手把手心连接

 (一)社会转型疏远了家庭亲情

 (二)城市生活易让孩子扭曲成长

 (三)现代社会老年人心理问题日益突出

 (四)手指操将家人聚拢到一起

 (五)给年轻父母的若干家教建议

四 懂运动学基础,走不盲从之路

 (一)肘关节和前臂

 (二)腕关节

 (三)手关节

五 具体训练方法,天伦之乐无涯

 (一)全家乐

 (二)学英语

 (三)左右拍

 (四)十指扣

 (五)排排坐

 (六)手指语

 (七)找朋友

 (八)大小秀

 (九)糊涂倒

 (十)叮叮和咚咚

 (十一)初级翻

 (十二)中级翻

 (十三)高级翻

 (十四)虫虫飞

 (十五)缠绕指

 (十六)数五

 (十七)打一个

 (十八)打两个

 (十九)打三个

 (二十)打四个

 (二十一)连续打

 (二十二)拍手拍腿

 (二十三)翻掌协调

 (二十四)掌拳换

 (二十五)边捶边搓

 (二十六)祖孙乐

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更新时间:2025/11/25 3:54:18