吴光驰主编的《聪明宝宝辅食营养全书(0-3岁适用)》按照婴幼儿生长发育的特点及各阶段营养需求,详尽地介绍了从出生后4个月到36个月,各个阶段的营养食谱,选用最常见的食材、蔬果进行营养搭配,做法简便,一看就懂,让年轻的父母不再为宝宝的一日三餐发愁。书中还有针对婴幼儿常见疾病的食疗方法,可帮助防治疾病,提高宝宝身体素质。内页插图
前言
PART 01 4个月,辅食添加,从米粉开始
4个月宝宝辅食喂养要点
辅食喂养Q&A
香蕉牛奶糊
鲜玉米糊
小米大枣汤
胡萝卜大枣水
白菜叶汁
饼干粥
蛋黄粥
胡萝卜苹果泥
PART 02 5个月,软软滑滑的流质辅食
5个月宝宝辅食喂养要点
辅食喂养Q&A
草莓奶露
红小豆泥
胡萝卜土豆米汤
冬瓜糊
香蕉苹果泥
蔬菜泥
芝麻花生糊
PART 03 6个月,有滋有味的吞咽型辅食
PART 04 7个月,逐渐增加辅食种类
PART 05 8个月,宝宝开始享用手抓食物的乐趣
PART 06 9个月,细嚼型辅食,适量增加膳食纤维
PART 07 10个月,学习咀嚼要循序渐进
PART 08 11个月,能吃颗粒食物了
PART 09 12个月,培养宝宝饮食好习惯
PART 10 13~19个月,进入幼儿期
PART 11 19~24个月,咀嚼功能完美,消化能力提高
PART 12 25~36个月,合理搭配,均衡营养
PART 13 宝宝不舒服了怎么吃
PART 14 怎样让宝宝爱上吃饭
专题1 妈妈宝宝都喜欢的辅食神器
专题2 宝宝成长必需的21种营养素