本书是《大学计算机——基于计算思维（第5版）》的配套实训教程。本书根据教育部教指委制订的课程基本要求编写。本书以实例分析为基础，配合大量具体操作实验。全书分为8章，主要内容包括：中文Windows 7操作系统、中文Word 2010文字处理软件、中文Excel 2010电子表格软件、中文PowerPoint 2010幻灯片演示文稿软件、计算机程序设计基础（VB）、数据库系统基础、多媒体技术基础、计算机网络与Internet应用，并配有3套综合模拟试题。