博文编著的这本《北大人文课(精)》是一本轻松、好玩、全面而又渊博的书，它带领你穿越时间的阻隔，走入中国文化的深处，领略她优美而深厚的人文风光；它带领你跨越地域的障碍，随时随地都能走入北大课堂，聆听国学大师们充满智慧的声音。史、儒、佛、道、法、兵、中医、易经、礼节、饮食等等，这里无所不包，等待你的探索。

博文编著的这本《北大人文课(精)》介绍了，北京大学是一所屹立百年的高等学府，也是中国近代第一个以“大学”身份和名称建立的学校。其成立标志着中国近代高等教育的开端。在中国乃至世界，北大都享有极高的声誉。作为中国最具精神魅力的学府，北大人才辈出。堪称大师之园。百余年来，从北大走出了一大批优秀的学者、教授。

早期的北大涌现出的杰出人物有蔡元培、陈独秀、李大钊、鲁迅、胡适、蒋梦麟等，这些人是北大的先驱，也是北大精神的奠基者。之后，北大又培养了冯友兰、季羡林、梁漱溟、林语堂、朱光潜、张岱年等学者。他们以各自的思想和行动，共同为我们构造了一个独属北大的人文体系。

北大的人文气质不是物质的留传，而是一种灵魂的塑造和传播。一代又一代北大人传承和发扬着北大独特的精神气质和文化内涵，也彰显着自身与众不同的人生经验与生活智慧。他们广博的学识、闪光的才智与庄严无畏的思想，像一盏盏明灯，点亮我们的心灵，也照亮我们未来的道路。

第一课 独立人格，北大人都有独立思考的精神

 1．天行健，君子以自强不息

 2．君子慎独

 3．成功源于独立深入的思考

 4．提升自己的思考能力

 5．凡事多问一个“为什么”

 6．天上地下，唯我独尊

 7．打破思维定势

 8．自审，不跟随他人的节拍

 9．自强始于自尊

 10．建立自己的优势

第二课 欣赏他人，以人为本，尊重他人的价值

 1．多看他人的优点

 2．是对手也是朋友，学会为对手喝彩

 3．功过辩证看，切勿片面看人

 4．争执不如交流

 5．尊重别人的选择

 6．善气迎人，真诚待人

 7．莫轻视狂傲之人，他们往往才华横溢

 8．君子上交不谄，下交不渎

 9．张扬放肆常失信于人

 10．严于律己，宽以待人

 11．每一个生命都值得尊重

第三课 重视自己，懂得顺应自己的真实内心

 1．保持自己的个性，做一个与众不同的人

 2．高贵的灵魂懂得尊重自己

 3．做自己喜欢的事情

 4．先找出自己的优势，才能确定属于自己的位置

 5．放纵自己，等于放弃了自己

 6．面对无关紧要的评价，要有点“充耳不闻”的智慧

 7．人生最大的缺失莫过于失去自信

 8．一个人首先要爱的人是自己

 9．每个人都是被上帝咬过的苹果

 10．真实是人生的至高境界，做真实的自己

 11．自信是鼓励你奋勇前进的号角

第四课 找准定位，直达目标，人生因定位而不同

 1．自我定位决定人生成败

 2．没有目标的“出租车”最危险

 3．找出个人能力和定位的最佳结合点

 4．在适合的位置能做出最棒的成果

 5．寻找合适的人生定位从认清自己开始

 6．内心的不满足是向上的车轮

 7．实现理想的路上没有一帆风顺

 8．树立正确的人生理想

 9．抓住机遇才能直达目标

 10．有了理想就要立即展开行动

 11．野心是人生的第一桶金

第五课 坚守自我，不盲从才能与众不同

 1．有鲜活的思想才能不同凡响

 2．只有不迷信权威，才能取得进步

 3。不要让你的思想被权威意见所禁锢

 4．敢于向强者挑战，建立新规则

 5．人要有主见，切勿人云亦云

 6．有勇气坚持自己的看法

 7．守住自己，不必羡慕他人

 8．把握好自己的人生天平

 9．心存善念，仁者爱人

 10．诚信是安身立命不可或缺的品德

 11．不盲从，要听从内心的想法

第六课 兼容并包，一个人的气度决定他的格局

 1．英雄不问出处，不拘一格降人才

 2．对人才不求全责备

 3．对外来文化，取其精华，去其糟粕

 4．要有容纳不同意见的胸怀

 5．领导者最忌独断专行

 6．接受监督也是一种气度

 7．多一些磅礴大气，才能成就大事

 8．善于合作，任何人都不能离开团队

 9．人脉就是实力

 10．不要轻视“小人物”

 11．包容不足，情谊更长久

第七课 忠实信仰，信仰是指航明灯，更是精神支柱

 1．信仰是一个人真正的财富

 2．没有信仰，幸福就会缺失

 3．相信美好，信仰源于对生命的热爱

 4．人永远比想象的要坚强

 5．潜意识的神奇魔力

 6．多给自己正面的力量

 7．有一种虔诚的信仰叫爱国

 8．信仰迷失的悲剧

 9．活着就是修行，责任为重

 10．命运不会厚此薄彼

 11．走出虚荣的死胡同

第八课 推崇理性，以理性面对生活的一切

 1．莫因一时疯狂毁一世明智

 2．有利有弊，凡事皆有好坏两面

 3．理智对待自己的负面情绪

 4．释放压力，善待自己

 5．顺境、逆境，淡定是王道

 6．学会隐忍，盛怒之下伤人伤己

 7．为人低调方可修炼自己

 8．肯低头的人，才不会被矮门撞到

 9．有耐心才能成大器

第九课 内心向善，慈悲心方能度一切苦难

 1．给予比接受更幸福

 2．善事不关乎钱

 3．悲悯之心济苍生

 4．懂得感恩，才懂得施恩

 5．宽容别人，就是善待自己

 6．凡事肯替别人想，是一等的学问

 7．把自己的快乐分享给他人

 8．“乐善”方能“乐”

 9．与人为善天地宽

第一课独立人格，北大人都有独立思考的精神

独立之精神包括独立人格、独立思考和独立判断；独立思考是标示自己个性的形式之一，这是一个习惯与思维养成的过程，并非人人都有，却可以后天训练而得。保持理性、中立和客观的态度看待问题，不附庸流俗，方能保持本色。

1．天行健，君子以自强不息

古今中外，凡能成就一番伟大的事业，对社会有着突出贡献的人，无一不是自强不息、脚踏实地、艰苦奋斗的结果。

——皮名举

“自强不息”，语出《易经·乾卦》：“天行健，君子以自强不息。”意思是，天(即自然)的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息。自强不息，是要人们效法天地，在学、行各方面不断去努力。

世间沉浮如电光石火，盛衰起伏，变幻难测。如果你有天赋，勤奋则使你如虎添翼；如果你没有天赋，勤奋将使你赢得一切。同样，推动世界前进的人并不是那些严格意义上的天才，而是那些智力平平而又非常勤奋、埋头苦干的人；不是那些天资卓越、才华四射的天才，而是那些不论在哪一个行业都勤勤恳恳、劳作不息的人。

自强不息，不仅是一种做人的精神，更是一种做人的意志、一种做人的坚强斗志。古往今来，成就大事之人，无一不是自立自强的人。

一个人只有不依赖别人，能够自立才能够走向自强。一个人只有自强不息，才能够做到坚忍不拔，不畏困难与挫折，才能做到志存高远。

郑板桥，清代书画家。他的一生都以“难得糊涂”为准则，但唯独在教育后代方面，一点也不含糊！据史料记载，郑板桥52岁才有了儿子。在当时，郑板桥身为一县县令，有三百亩田产，家庭富裕。不过，对于儿子的教育，郑板桥一直秉承言传身教的准则，从不溺爱儿子。就连在自己病危的时候，也不忘教育儿子。

这天，郑板桥的病情恶化，所有人都在担心他，而他却让儿子给自己做馒头吃。此时，儿子就犯难了，馒头怎么做啊？为了满足父亲的最后一个愿望，儿子只得硬着头皮答应了。

儿子从来没有蒸过馒头，根本不知道从哪下手，只是站在那里干着急。后来，郑板桥又让儿子去找厨师，看看做馒头的步骤。不过有一个要求，那就是儿子必须亲手做，不能让厨师代劳。在厨师的指点下，儿子终于将馒头做成了，可郑板桥已经离世，没有亲口尝到儿子用心做的馒头。

儿子见此情景，悲痛欲绝。就在他再看父亲一眼的时候，猛然看见茶几上放着一张纸条，上面写着：“淌自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠天靠地靠祖宗，不算是好汉！”  看完父亲最后的遗言，儿子终于明白为什么父亲临终前让自己亲手做馒头了，就是为了告诉自己今后一定要自力更生，自强不息！

郑板桥老来得子，按理说应该对儿子疼爱有加才对，可他没有那样做，而是言传身教，让儿子做一个自力更生、自强不息的男人。在中国，父母对孩子的溺爱，恐怕在全世界范围内都要首屈一指。不得不承认，这是人之天性使然。疼爱子女无错，但一定要有度，过分溺爱只会让孩子养成凡事依赖他人的习惯，从而让自己变得懦弱无能。

人生道路上，有人一路陪伴自然是极好的，但是这一路很长，别人包括父母也不可能永远陪伴自己左右。因此，我们应该自力更生，学会从自身力量的源泉中吸取动力，从而品尝到甜蜜的味道，这也是所谓的“自立者，天助也”。

现在的你，也许一无所有，但只要自强自立，总会有登及顶峰的时候。有志向的人，在成功的道路上可以战胜任何困难。换言之，成功的大门，永远都会为自立自主的人敞开。

相信吧！相信自己的力量，好好活在当下，不要在悲伤与痛苦中迷失了自己，只有自爱、自强、自力更生，人生的春天才更长久，更美丽！P1-3

北京大学是一所屹立百年的高等学府，在中国乃至世界，北大都享有极高的声誉。人是精神的载体，说到北大，自然要说起北大的人和北大的人文精神。北大的人文气息仿佛少女脸颊上的红晕，历经岁月的渲染，愈加有韵味。从清末开始，这里诞生了无数的思想巨子、文化大家。

作为中国最具精神魅力的学府，北大英才辈出，堪称大师之园。百余年来，从北大走出了一大批优秀的学者、教授。早期的北大涌现出的杰出人物有蔡元培、陈独秀、李大钊、鲁迅、胡适、蒋梦麟等，这些人是北大的先驱，也是北大精神的奠基者。之后，北大又培养了冯友兰、季羡林、梁漱溟、林语堂、朱光潜、张岱年等学者。他们以各自的思想和行动，共同为我们构造了一个独属于北大的人文体系。

北大的人文气质不是物质的留传，而是一种灵魂的塑造和远播。一代又一代北大人传承和发扬着北大独特的精神气质和文化内涵，也彰显着自身与众不同的人生经验与生活智慧。他们广博的学识、闪光的才智与庄严无畏的思想，像一盏盏明灯，点亮我们的心灵，也照亮我们未来的道路。他们身上有太多值得我们学习的东西：勤奋、宽容、克己，等等。当然，更为重要的是北大人经过几年、十几年，甚至是几十年的思考而归纳出来的人生哲理。

当我们困惑迷茫之时，鲁迅会告诉我们希望总在前方；当我们缺乏信念之时，冯友兰会告诉我们各人的历史由各人写就；当我们陷入悲观之时，季羡林会告诉我们每个人的生命都各有其意义；当我们总是匆匆地生活，无暇顾及身边的事物之时，朱光潜会提醒我们慢慢走，要懂得欣赏生活之美……有一种光芒永不消逝，有一种精神永远留存。无数北大人以其博大的胸襟，为我们提供的是取之不尽、用之不竭的精神宝藏。不管我们处于何种精神状态，我们都能从他们所散发的智慧之光中，摘取一片我们需要的光芒，以驱散积存于我们内心的阴影，并且以另外一种眼光看待世界，看待现实生活带给我们的不如意。

因此，即使我们没有进入北大学习，即使很多先哲已经离我们远去，但是探寻大师们行走的足迹，倾听他们永恒的人文精神，我们就可以从他们丰富的人生经历中汲取智慧和力量，以帮助我们更好地经营自己的人生，从而能够拥有一份成熟、稳重和练达，悦纳世间百态，笑看人生风云。

《北大人文课》借助一流学府的智慧，深入探寻社会各个领域，让读者把握社会脉搏，沐浴人文气息，修养人生智慧。或许你无法抵达大师的思想境界，但是你却能从中寻找一盏指引你前行的明灯，抵达人生的豁然之境。

阅读本书，聆听谆谆教诲，汲取其人生经验和智慧，学会从容地面对生活中的各种问题，深刻地理解和把握人生，多一些得、少一些失，多一些成功、少一些失败，创造出属于自己的辉煌。