《做一个灵魂有香气的女教师》是全国知名班主任、知性美女教师李迪的女性成长励志书！

女教师魅力修炼读本，心灵成长枕边书！

在真诚的故事中感受怎样做学生欢迎的老师、丈夫欣赏的妻子、公婆夸赞的儿媳。

新时期，女教师不仅要做好最基本的传道授业，还要发挥自己的性别优势，在书香的浸染和才艺的熏陶中修炼女性魅力，提升工作智慧，享受工作乐趣。工作之外，女教师可用智慧巧妙化解生活中的伤与痛，在波澜微兴的时刻体验生活的多彩，在平和温暖的日子里感受生活的静美。

李迪著的《做一个灵魂有香气的女教师》精选了作者的教育随笔，作者从外塑仪表美，内雕心灵美，工作中展示女性的坚韧美，家庭中发挥女性的柔和美四个方面探寻如何做一个平凡而幸福的女教师。

感悟教师职业的美好，感悟女教师的优雅与智慧。

上 用智慧浇灌工作

 第一章 学生——用尊重赢得尊重

1．年轻教师不妨让学生对自己的称呼中规中矩

2．我建议，你选择……你面对，我陪伴

3．从“疾恶如仇”到“从善如流”

 第二章 工作——注入智慧必定收获精彩

1．开给自己的花——追求日常工作美

2．给学生贴上美丽的“标签”——体味师生陪伴美

3．云水禅心——创造我们的课堂美

4．淡守清欢——享受我们的生活美

5．就算没有把百酒尝遍，也可以懂得清水的味道

 第三章 领导——真实坦诚才会获得信任

1．真实坦诚——被领导赏识的关键

2．不要当场解释——走出被领导误会的误区

 第四章 同事——合适的距离产生美

1．与同事交往的禁忌——由《驴是怎么死的》想到的

2．与同事相处的技巧——由改编《驴是怎么复活的》想到的

 第五章 家长——可以成为教师的好帮手

1．改告状为求助——巧用“栽花效应”

2．改管学生为帮学生——学会与家长“共情”

 第六章 朋友——给予力量快速成长

1．见不得你积极上进的朋友，不要也罢

2．你和什么样的人交朋友，你就会成为什么样的人

中 用爱经营家庭

 第七章 相夫——比翼齐飞情更坚

1．温情开导另一半儿

2．在天愿作比翼鸟

3．执子之手，与子偕老

 第八章 教子——陪伴胜于管教

1．用书信缩短母子的心理距离

2．做孩子心灵的守护神

3．身教是最好的家教

 第九章 敬老——精神孝顺高于物质孝顺

1．如何理解精神孝顺

2．如何缓解婆媳矛盾

3．老吾老以及人之老

下 内外兼修，做更好的自己

 第十章 锻炼——为幸福人生打基础

1．最爱是瑜伽

2．身心流动练协调

3．康复锻炼普拉提

4．塑型健身哑铃操

 第十一章 不争——保护幸福的源头

1．拒绝比较，拒绝倒数

2．警惕不当的物质奖励

3．我们需要的究竟是什么

 第十二章 接纳——不完美是完美的起点

1．患病初期

2．“白公馆”受刑

3．针灸科主任

4．名医堂的老中医

5．良好的心态从接纳现状开始

6．是养病，更是修炼

 第十三章 独处——滋养心灵的良方

1．心灵的巢——走向大自然

2．享受孤独——与心灵连接

3．下雨天，读书天——与文字相拥相伴

 第十四章 感恩——提升人生的幸福指数

1．“布施”

2．“爱语”

3．“利行”

4．“同事”

 第十五章 修行——向美而生

1．与寂寞相互啃噬

2．陪伴学生，享成长之美

3．抵抗平庸

4．何为教师之美

5．学习偶像是为了成为更好的自己

后记 下辈子依然做教师

第一章 学生——用尊重赢得尊重

曾有读者朋友在看了我写的班级日记后感叹：“李老师，你和学生之间的关系怎么那么好？像朋友，又像姐妹，我怎样才能达到你这样的程度啊？”

但也有年轻教师很焦虑地问我：“李老师，我们班学生和我的感情很好，有时候我觉得他们在我面前说话没大没小，似乎要失去分寸了。我该怎样把握与学生交往的‘度’呢……”

下面，我们就谈谈师生交往的尺度问题。

1．年轻教师不妨让学生对自己的称呼中规中矩

在《班主任之友》创刊30周年活动中，有一个话题由学生对老师的称呼导出，讲台上全国著名的老、中、青班主任各抒己见。比如陈宇老师的学生叫他“老板老班”；钟杰老师的学生叫她“美猴王”，因为她喜欢亲昵地叫学生“小猴儿”；一些年轻教师说学生称自己“老大”“某哥”等……

这时，李镇西老师说，很多学生叫自己“西哥”，他觉得没什么不好，照单全收。便有老师对他说：“李老师的教育理念走在了您那个时代的前列，所以您能接受这样的称呼……”

总之，那天的讨论似乎给听众们这样一个印象：年轻一点的教师，如果乐意接受学生各种亲昵的称呼，就标志着他们思想开明，有个性；而年长一点的教师，如果喜欢个性化的称呼，便是走在了同龄人的前列……

事实果真如此吗？

中午就餐时，我听到一个教师说，他所在学校的一位年轻班主任也被学生称作“老大”或“某哥”。这位小伙子平日和学生打成一片，如今学生根本不把他放在眼里，班级乱得快要收拾不住了……

再想想我自己的经历，学生对我的称呼一向中规中矩，这是否就说明我对学生不够平等、开明呢？

我认为学生对教师的称呼不过是一个代号，一种符号，与教师开明与否根本无关。不过学生对教师的称呼，在一定程度上能反映出教师的个性，以及师生关系的类型等。

比如，学生叫你“老大”，你自己也默认了这一称呼，可能反映出你在学生心里有一定的威信。学生认为你比较讲义气，学生愿意跟你走、听你的话；而你也乐于以“老大”的身份去引领他们，为他们排忧解难。这样的教师一般与学生交往顺利，没有代沟，深受学生的欢迎，班级凝聚力较强。

如果学生叫你“宏哥”“强哥”等，其中蕴意是你可能比前面的“老大”更有亲和力。以李镇西老师这样的年龄，也被学生称作“西哥”，除了因为学生佩服他、认可他、愿意亲近他，可能还有另一重含义：李老师心态年轻，学生往往忘记了他的年龄。这当然也属于深受学生欢迎的老师类型。

钟杰老师的学生叫她“美猴王”，这与其说是学生对她的称呼，不如说是她自己对自己的称呼，因为是她先叫学生“小猴儿”的。这也反映出，钟杰老师对学生的顽皮、淘气颇能谅解，甚至有一点点欣赏。而她自己也认可了“孩子王”的身份，且在这样的身份里工作得津津有味。

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有一份欢乐的空白要填充

这是一个令人怦然心动的句子——做一个灵魂有香气的女人。所以，当我在QQ群里看到一段关于“灵魂有香气”的文字，毫不犹豫地转发到微信朋友圈后，片刻间迎来亲朋好友们的一条条评论：

“哈哈！是你自己写的吧！”

“你说的不就是你自己吗？”

我恨不能指天发誓：“绝不是我写的！”但他们固执地不相信。

请看下面这段文字。

灵魂有香气的人会每日读书，不为名利，只为喜欢，只为让自己有更好的谈吐和见识。

她们会坚持锻炼，为了有一个健壮的体魄。

她们行走在路上，坚定而又决绝。

她们从不轻易落泪，从不轻易服输。她们清楚地知道自己要什么，她们为灵魂的自由努力抗争着，让自己有能力拒绝，也有能力接受。

她们会感恩，会感谢生命里的每一次相遇和相离。她们不会强求没有结局的感情，不会任别人把自己弄得遍体鳞伤。

她们热爱生活，充满朝气，常常微笑，跟随自己的心，做喜欢的事，交喜欢的朋友。

真的像是在描绘我的生活。

闲暇时我会想，女教师追求的应该是什么？和睦的家庭、健康的身体、完美的爱情、妙趣横生的课堂、受学生欢迎的人格……不同的人有不同的答案。美国著名人际关系学大师戴尔·卡耐基在接触大量案例后发现：幸福的女人追求的是不断升华的自我，她们以智慧面对人生中所有的幸与不幸，始终面带微笑，一如既往地洒脱，不仅身体散发着迷人的味道，灵魂也充满了香气。

我希望做这样灵魂有香气的女教师：几十年如一日地阅读、写作，不为名利，只为享受读写带来的宁静和深邃，以及我在课堂上激扬文字时，学生听得如醉如痴，亦或恍然大悟的感受；我每天锻炼身体，只为保持身心健康，以便在上班时送给学生太阳般的温暖和光亮，在下班后带给家人素月般的温馨和柔情；我努力让自己美美地活着，是为了用自己的美，引导学生感知美、了解美、热爱美、追求美……

我很痴迷和学生一起成长的感觉。十几年前，我带的班级是纯女生班，我的学生一部分来自农村，她们没有用过抽水马桶，开学初，宿舍的厕所一天会堵四五次；她们不会过马路，不会用银行卡，不会说普通话……所以，从迎接新生报到的第一天开始，我就要兼任生活老师，反复提醒她们，如何过马路，如何使用抽水马桶……尤其让我操心的是：她们在农村习惯了往院子里泼脏水，如今住到楼上，还是习惯性地将脏水从阳台上泼出去，有时会正好浇行人一身……所以我要不停地引导和教育……很烦琐吗？其实一点也不。看着她们一天天变得彬彬有礼、光彩照人，那真是一种享受。

灵魂有香气的女教师是这样的：我做，是因为我发自内心地想做，根本就不是为了获得别人的认可，我为的是自己的心；就算没有一个人欣赏我，我依然要开花给自己看。

不知从何时起，部分年轻教师认为，每天回家后，要把工作抛至脑后，甚至夫妻俩在同一所学校任教，回家后也绝不再提工作。

他们的观点，我不敢认同。

读书和反思已经成为我生活的一部分。无论是在月下散步、窗前沉思，还是在火车站候车，我都在想着课堂，想着学生的问题。从2005年起，我每天都写班级成长日记，反思课堂上有哪些经验可保留，与学生谈心有几处失误需补救……看电视剧《芈月传》，我深夜写观后感——《谁害死了魏美人》；看微信朋友圈里的文章受到启发，我会想如何在教育中应用……

一个灵魂有香气的女教师，在单位活色生香，在家里也能散发出温暖和光亮，她会用自身的积极上进，给孩子做好爱学习、爱生活的榜样……

有人对我说：就算你这么用心生活、工作，又能怎样呢？几年后，学生还是要毕业，你还是要从头做起，那些熟悉得不能再熟悉的教材一再重复教，有什么新意？60岁以后，你还不是一样退休？80岁以后，你还不是一样皱纹满面鬓如霜？

但是，我享受了人生的过程啊！

我想起了古希腊神话中的西绪福斯，他因为触犯了天神，泄露了天机，被处罚把一块巨石推到一座山上去，无论他怎样努力，这块石头总是在到达山顶之前会滚落下来，于是他只得重新去推，永无休止。

很多人觉得，教师的工作就像西绪福斯推石头，没有任何意义。与其这样认为，毋宁说我们人类是在不停地推石头上山，整个人类都是荒诞的——无论怎么努力，最终都难逃生老病死的人生规律。

但是，如果一个人不推石头了，那又用什么来证明他的存在呢？

或者，我们想象两种人：一种人不知道自己的生活是荒诞的，而生活在荒诞中；另一种人知道自己的生活是荒诞的，但仍然推石头上山。哪一种生活更像悲剧呢？

哲学家加缪认为，前一种人的生活更像悲剧，因为他的荒诞甚至不属于他自己！而后一种人，也就是“西绪福斯”，虽然他的命运也是荒诞的，他的处境也没好到哪里去，但他知道自己唯一可以做的就是继续推石头。直到有一天，他发现他可以蔑视自己的命运，甚至用享受这个过程去否定天神对他的惩罚。他支配了他自己的荒诞，因此他是幸福的。

作为普通人，我们都知道自己改变不了终将老去的生命轨迹。我们唯一可以做的，就是珍惜每一天，享受这个“推石头”的过程，努力在生活中创造、开启、润泽……拒绝重复、封闭、枯燥、灰暗，不允许自己在变老的路上，一天天变得空虚、庸俗、丑陋……因为这种感觉很容易让人倦怠并心生抱怨，进而将工作视为不得不背负的用来换取面包的劳役，误认为“真正的生活”似乎在别处，在逛街、看电影、刷朋友圈、网上购物等之中。

如果你将生活、工作视为不得不背负的重担，那么，无论这块石头有多轻，你都无法摆脱生无所恋的感觉。

蓦然想起狄金森的诗《我们有一份黑夜要忍受》。

我们有一份黑夜要忍受，

我们有一份黎明。

我们有一份欢乐的空白要填充，

我们有一份憎恨。

这里一颗星那里一颗星，

有些，迷了方向！

这里一团雾那里一团雾，

然后，阳光！

下辈子依然做教师

冬日的午后，沏一杯清茶，临窗独坐，低头是由衷喜欢的文字——《做一个灵魂有香气的女教师》的初稿，抬头是满眼灿烂的阳光。用古琴弹一曲《凤求凰》，心头顿时一片空灵，自觉远离尘世纷扰。这种闲适宁静的感觉极好，让人油然而生“热泪欲零还住”的感动。

感恩源创图书王玉梅女士的邀约。感恩我家先生的理解和支持。感恩上苍赋予我的柔情和灵性。感恩我的儿子赵铎皓写下很多篇文章(比如《薛蟠是个“好哥们儿”》)激发我的智慧。感恩生活里的种种收获和磨难……《做一个灵魂有香气的女教师》的书稿今天终于完成了。放松之余，我忽然有了一个很迫切地想表达的愿望——下辈子依然做教师。

下辈子依然做教师，做和我现在一样清贫人家的女教师。不要豪宅，不要香车，用心去爱却不疯狂，活得向上却不张扬。不左不右，不偏不倚，做一个平凡而不平庸、低调而不颓废、平和却不冷漠的女教师，只要一种心灵的舒展，能让自己把一切看得平淡轻松。固然，我们应该要求自己不断上进、不断超越、追求升学率，却还要像现在一样，用另一种要求——淡泊名利、轻松充实——促使工作和学习平衡。

下辈子依然做教师，做和我现在一样有些迷糊的女教师。固然，我们需要用清醒敏锐的眼光去认识世界，了解学生，但雾里看花、水中望月，更有一种朦胧之美。我知道自己的学生都是有毛病的好孩子，我相信他们在受到我严厉批评后依然会敬我爱我。如此，用一点薄薄的烟雾，去把残酷的现实软化，心头会多一点幸福，多一份甜蜜，多一丝柔和，多一些感动。

下辈子依然做教师，做和我现在一样喜欢读书的女教师。固然，姣美靓丽的容貌惹人爱怜，但没有精神内涵的美女定会如塑胶花般缺乏灵性和生机。让自己在书籍的滋润下，变得深邃又单纯、执着又潇洒、真诚而练达、柔弱而坚强。让自己在失败面前很平静，在成功面前不轻狂。不以物喜，不以己悲，知书达理，乐观向上，抱着一颗平常心去体味多彩的人生。

下辈子依然做教师，做和我现在一样热爱锻炼的女教师：白天与学生一起跑步，晚上跟教练学习普拉提。运动会上与学生一起参加入场式，观众席上的同事们分不清哪个是老师，哪个是学生……

下辈子依然做教师，做和我现在一样备受丈夫呵护的女教师。不必有金银珠宝，不必穿华丽的服饰。若能在青山绿水边教书是最好，可以在闲暇中相携去看桃红柳绿，共同打理菜园麦田。“竹榻夜移听雨坐，纸窗晴启看云眠。”在这样的恩爱缠绵中，自己活到80岁，依然有丰富细腻的少女情怀和灵性。

下辈子依然做教师，做和现在一模一样的女教师。无论如何，爱自己的性别是极好的，对现状满意也没有一丁点儿错。就这么决定了，下辈子依然做教师，做一个温柔又善良、宽容又认真、毛病很多却又深受学生欢迎的灵魂有香气的女教师，极好！

她是“河南最美教师”，也是一个灵魂有香气的知性美女教师。困惑，求索；病痛，释然……一位女教师可能面对的一切，她都一一面对。挫折，蜕变；磨砺，惊艳……一个女子所要经历的性格完善、生命丰盈之路，都呈现在这本书里。李迪，向美而生！

——《教育时报》总编辑 刘肖

如何应对工作和生活中的挫折与压力？如何在繁忙的工作中兼顾家庭与事业？如何在患病时守护恬静的心灵？翻开这本书吧，深邃又单纯、执着又潇洒、真诚而练达、温婉而坚强的李迪老师会告诉你答案！

——广西百色高级中学教师 黎志新