胡维勤编著的《呼吸系统疾病替换食谱》以替换食谱理念为基础,通过图文食谱与浅显易懂的说明,详细介绍了12种常见呼吸系统疾病的饮食调养原则和护理食谱,以给呼吸系统疾病患者更为简单、直观的饮食指导。同时,为丰富呼吸系统疾病患者饮食,本书还选取了22种具有调理功效的食材及27可替换食材,并介绍了以此食材为主的调理美食,读者只需根据书中介绍,依次操作,即可掌握呼吸系统疾病饮食交换法则,丰富餐桌,尽早远离疾病侵扰。
另外,本书还列举了一些简单实用的日常护理技巧,帮助呼吸系统疾病患者进行全面调理,以增强免疫力,从根本上减少呼吸系统疾病的发生。
Part 1 防治呼吸道疾病,饮食调养不可缺
呼吸系统的组成和生理功能
呼吸系统的防御机制
呼吸系统发病率明显高于其他系统
呼吸系统疾病的常见症状
呼吸道疾病的饮食调养
Part 2 呼吸道疾病替换食谱,每天不重样
急性上呼吸道感染
枇杷二米粥
菊花鱼片
咽喉炎
胡萝卜山竹柠檬汁
玫瑰山药
过敏性鼻炎
桂花蜂蜜蒸萝卜
香菇木耳焖饭
小儿百日咳
杏仁松子大米粥
西红柿鸡蛋热汤面
哮喘
冰糖百合蒸南瓜
健脾山药汤
……
Part 3 营养食材轻松替换,花样餐桌任你选
Part 4 选对药膳、药茶,轻松远离呼吸系统疾病
Part 5 日常调养指南,给呼吸系统更好的呵护