作者李红在《缺失的幸福课》里写到“我相信，微笑使人美丽，没有人能够拒绝这种美丽”，人有微笑的心，才有微笑的脸。微笑的心乃产生于美好的事物。

没有人是在真空里无风无雨地长大的。她就这样一番不屈不挠之后才得苦尽甜来。而今，她将这些甜美的甘醇酿成幸福之章，奉献给大家。读过之后，我们会知道，她为什么微笑。

李红著的《缺失的幸福课》以充满智慧的语言，将幸福能力提升的秘密清风细雨般地带入到你的灵魂深处。作者从幸福成长、幸福修养、幸福创业和幸福亲密关系四个方面入手，将人生的经历与经验的总结分享给读者，希望读者通过本书，可以深刻理解到人生的终极目标不是名利财富，而是幸福。同时，幸福应该是每个人永不间断去追求的。

每一位读者若能按书中的讲述去思考人生，按书中提供的方法坚持练习，便能够拥有幸福的能力，踏上持久快乐、幸福人生的旅程。

幸福成长篇

Lesson 1 与幸福握手言和

Lesson 2 建立独立完整的幸福体系

Lesson 3 对自己诚实

Lesson 4 生命的意义就在每一个当下

Lesson 5 倾听就是爱

Lesson 6 在挫折中绽放

Lesson 7 突破思维的天花板

Lesson 8 《幸福说》让我释放心灵

幸福修养篇

Lesson 9 宽容他人就是慈悲自己

Lesson 10 是撒旦的玩笑还是天使的提醒

Lesson 11 予人玫瑰，手有余香

Lesson 12 学会感恩，一切皆美

Lesson 13 持续学习是通往幸福的唯一途径

Lesson 14 相信“信念”的力量

Lesson 15 微笑是最美的语言

Lesson 16 用平常心来拥抱不平的世界

幸福创业篇

Lesson 17 创业者要有成功的欲望

Lesson 18 创业不只是简单努力

Lesson 19 从幸福+到幸福企业

Lesson 20 管理者的情商比智商更重要

Lesson 21 重视人脉，事半功倍

Lesson 22 完成比难更难的事

Lesson 23 别让事业拖累了幸福

幸福亲密关系篇

Lesson 24 平凡的爱人，是一个温柔的枕头

Lesson 25 给孩子自由成长的空间

Lesson 26 陪伴是父母给孩子最好的爱

Lesson 27 精彩的人生，离不开良师益友

Lesson 28 君子之交淡如水

Lesson 29 勇敢面对爱的舍离

Lesson3对自己诚实

偶然读到一则关于“王鱼”的故事，深受启发，与大家分享。

太平洋中有一个叫作布拉特的岛屿，岛上的水域中生长着一种奇特的王鱼。王鱼有两种，分为有鳞的和无鳞的。最有意思的是，有鳞和无鳞全在于它们自己的选择。

有鳞的王鱼，并不是真的长鳞，它的鳞其实只是一种附属物。王鱼天生就有一种本领，能吸引一些比较小的海生动物附着在自己身上，当然，前提条件是它们得愿意让这些动物黏附，然后分泌出一种黏性很强的分泌物。当王鱼的身上附着了足够多的海生动物之后，它便千方百计将这些动物身上的精髓吸干，慢慢把它们的身体变为自己的鳞。有了“鳞”的王鱼变成了“庞然大物”，比起那些没有鳞的王鱼，它们的身体往往要大好几倍。它们似乎威风起来，因为别的许多鱼类见到它们庞大的身躯都会吓得赶紧逃窜。

可是，有鳞王鱼的下半生就悲剧了。随着生理机能的逐渐退化，它们身上的附属物会慢慢退掉或者风化，使它们回到最初的模样。从有鳞到无鳞的过程，要适应起来很难，甚至是根本无法适应的，因为它们已经忘了自己原来的本领，干什么都不自然。这种痛苦会让它们跟自己过不去，不断地撞向岩石进行自虐，附属物越多就越痛苦。最后它们是被自己折磨死的。

有鳞王鱼死的时候全身红肿，伤痕累累，惨不忍睹。

比起有鳞王鱼，无鳞王鱼的命运要顺畅得多。因为它们选择了无鳞，所以凭借着生来的功能，在水里生活得自由自在，也能与外界很好地融洽，一生都比较平静。

有鳞王鱼惨烈的结局令人唏嘘。如果当初它不选择那些附属物，就不会过此虚假的一生，以致最后不得善终。原本就不属于自己的东西，骗得过一时，又怎能骗过一世呢？这和我们做人不也有互通之处吗？很多时候，我们以为只是欺骗了别人，不料到头来却欺骗了自己。

有一句话说得很好：“人总是爱欺骗自己，因为那比欺骗别人容易。”有人可能要说，人人都厌憎欺骗，谁会傻得欺骗自己呢？事实是，人们对自己的不诚实总是在不知不觉中完成的，这就是所谓的骗自己更容易。

如果你不信，不妨来看看这些生活中的小事，毕竟它好像真的只是小事而己。

不要小看了小事

比如，你在周四的晚上，突然想起早该去看望一位生病已久的朋友。然后你计划周六的时候去。可是到了周六，你发现天正下着雨，瞬间不想出门了，便取消了去看望朋友的计划。对于你，这也不是什么大不了的事情，一则是朋友并不知道你会在周六去看望他，所以算不上失信；二则你觉得这周去不成，下周可以找时间再去，反正总会去做这件事情的，早去晚去也没什么关系。可是你不知道的是，你已经在无形中对自己失信了。久而久之，拖延会成为你的慢性病。P15－17

幸福女神

在写红红之前，想写一写我心目中的女神典范，那就是著名影星奥黛丽·赫本，年轻时风华绝代，老了依然绝代风华。

她为何能成为女神中的女神？

秘诀就在她的遗言里：

若要优美的嘴唇，就要讲亲切的话：

若要可爱的眼睛，就要看到别人的好处：

若要苗条的身材，就把食物分享给饥饿的人：

若要美丽的秀发，在于有孩子的手指穿过它：

若要优雅的姿态，走路时要记住行人不只有你。

人之所以为人，是必须充满精力，自我悔改、自我反省、自我成长，而并非向人抱怨：

当你需要帮助时，你可以求助于自己的双手；

年老之后，你会发现自己双手能解决很多难题，一只手用来帮助自己，另一只用来帮助别人。

若要好相貌，先要心灵美。你的容貌，正是你赋予生活的样子。

与红红相识并共事近十年，她的容貌一直未曾改变。结伴同行时，44岁的她常被人当成30岁出头的未婚女子。我想，不仅仅因为她从事了20多年让女人更加美丽青春的事业，最重要的是，她一直在追寻幸福的道路上不断地完善着自己的生活及心灵状态。

从个人幸福到家庭幸福，再从幸福企业到幸福教练，红红用信仰般的坚定与坚持完成了一个从外表美丽到生命美好的幸福周期，使她真正成为了众多女性心中的幸福女神。

与红红幸福合伙几年、支持了众多个人、家庭及企业的幸福成长之后，近期，我们共同启动了幸福社女神社群。“女神”的定义是拥有精神力量的女性，这种精神就是拥有幸福的力量，对人生有自信，对生命有热情，对人性有悲悯，对未来有憧憬，能为自己、家人、他人及世界带来希望及美好感受的女性。通过近十年对红红生命历程的了解，我深深地相信，她就是幸福女神的代言人。

幸福女神社的口号是：一个好女人，幸福三代人。我们相信女性的幸福是推动这个世界更美好的巨大力量。记得十年前刚认识红红，就问过她一个问题：你的人生使命是什么？她回答的是：关爱每一位女性。十年后，她告诉我，她立志用人生下半场做一件事，那就是传播美，传播爱，传播幸福。时光荏苒，初心未变。祝福我们的幸福女神红红，能按自己的心意过完一生，此生无憾。

幸福兔科技创始人幸福社社长幸福兔

她找到了自己正确的生活方式、她找到了自己正确的生活方向、她找到了自己正确的生活道路、她找到了正确的自己。她就是貌似姣弱实则坚毅、貌似火热实则理性、貌似简单实则精密的杭州奇女子李红。

李红的传奇经历和李红的这本书告诉我们一个真理：人的一生不能没有梦想，梦想暂时缺失也并不可怕。重要的是你一定不能丢掉梦想。只要你不忘初心、坚定不移地追逐梦想你就一定会实现梦想。

——李国营

作者在这本书里写到“我相信，微笑使人美丽，没有人能够拒绝这种美丽”，人有微笑的心，才有微笑的脸。微笑的心乃产生于美好的事物。

没有人是在真空里无风无雨地长大的。她就这样一番不屈不挠之后才得苦尽甜来。而今，她将这些甜美的甘醇酿成幸福之章，奉献给大家。读过之后，我们会知道，她为什么微笑。

——徐锦川