本书分为职业生涯规划、就业指南、创新与创业三个模块, 主要内容包括: 生涯认知训练 ; 职业自我探索 ; 职业环境探索 ; 职业决策训练 ; 职业基础训练 ; 就业准备训练 ; 择业过程训练等。