秦波编著的《大学生心理健康发展要素》从人生认识、自我的客观认识、人际关系、认识社会与适应社会、情绪调节、职业生涯规划、幸福感等方面对影响大学生的心理健康发展进行了介绍。本书既适合大学生阅读，也适合其他年龄段的人阅读；既适合作为对心理学感兴趣的读者的心理学入门读物，也适合作为高校心理健康教育工作者的教学参考书。
秦波编著的《大学生心理健康发展要素》在现有心理学研究结果的基础上，结合作者对大学生所作的实证研究，提出了大学生心理健康发展的7大要素，即对人生意义与任务的积极认识、对自我的客观认识和良好接纳、与他人建立良好关系(既包括友情，也包括爱情)的能力、认识与适应社会的能力、调节情绪的能力、职业生涯规划的能力、提升幸福感的能力。
本书既适合大学生阅读，也适合其他年龄段的人阅读；既适合作为对心理学感兴趣的读者的心理学入门读物，也适合作为高校心理健康教育工作者的教学参考书。