《文摘报》编辑部编著的《家庭自疗实用宝典》是一本自疗养生保健书。书中精选了自疗保健手法，包括：穴位疗法，食物疗法，运动疗法，小偏方、小窍门等六个方面。我们以通俗易懂，实用性强为原则，经过去芜存菁、驾繁驭简的提炼，把它们条分缕析地括概出来。
| 书名 | 家庭自疗实用宝典 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 文摘报编辑部 |
| 出版社 | 光明日报出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 《文摘报》编辑部编著的《家庭自疗实用宝典》是一本自疗养生保健书。书中精选了自疗保健手法，包括：穴位疗法，食物疗法，运动疗法，小偏方、小窍门等六个方面。我们以通俗易懂，实用性强为原则，经过去芜存菁、驾繁驭简的提炼，把它们条分缕析地括概出来。 目录 第一章 按对小穴位，获得大健康 第二章 食物是最好的医药 第三章 一看就懂的家用中药自疗法 第四章 从生活中来的小窍门 第五章 小运动帮你重拾大健康 第六章 听医生诊断，做自己的调理师 附录 |
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