美食生活工作室编著的《男性保健食谱》是健康饮食系列之一，165道美味菜肴，55个健康忠告，48条烹调技巧，美味、健康、营养268。重点介绍：男性健康与饮食调理、我国男性健康现状、男性必吃的九大营养素及主要来源、男性宜常饮果蔬汁、选对下酒菜能减少酒精伤害、不利于男性健康的食物等男性保健食谱。

01 男性健康与饮食调理

 我国男性健康现状

 男性必吃的九大营养素及主要来源

 男性宜常饮果蔬汁

 选对下酒菜能减少酒精伤害

 不利于男性健康的食物

 男性保健需注意的细节

02 男性保健菜