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诗文
菜卷
释义
食材明细
主料
土豆
1
海带
适量
豆芽
适量
朝天椒
适量
青辣椒
适量
面粉
适量
鸡蛋
4
辅料
蒜
适量
黑芝麻
适量
配料
十三香
适量
食盐
适量
芝麻香油
适量
微辣 口味
炝 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
菜卷的做法步骤
1
准备食材,将土豆切丝,用凉水冲3次。
2
辣椒切丝、蒜拍烂。
3
煮开水,将土豆丝、豆芽、海带丝煮一会儿,断生即可。
4
分别用凉水过一遍,盛盆,拌匀。
5
放好蒜,撒上食盐、十三香、鸡精。
6
热锅倒油,放入花椒颗粒、朝天椒炝出香味,捞出花椒颗粒和朝天椒。
7
将炝好油倒在菜上面。
8
再倒上香油、酱油,搅拌匀。
9
搅好鸡蛋液和面糊。
10
平底锅预热,抹油,先倒入面糊。
11
面糊凝固再倒入鸡蛋液。
12
撒上黑芝麻,煎到金黄。
13
煎好的黑芝麻鸡蛋饼。
14
煎好的饼,面糊的一面朝上,放上菜。
15
像卷粽子一样卷起来。
小窍门
1:花椒粒和朝天椒炝出的花椒油很香,拌菜最好。
2:煎饼的时候,面糊搅拌的流质的,稀一点嫩,吃起来好吃。
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 主食 小吃 家常菜 老人 早餐 饼 冬季食谱
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更新时间:2026/7/8 2:56:31