食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
鸡丝荷兰豆的做法步骤
-
1鸡胸肉洗净、荷兰豆去头去筋洗净、红辣椒切半去蒂去籽洗净、蒜去皮洗净。 -
2鸡胸肉切丝。 -
3鸡丝中放入少许盐、鸡精、少许水调均后，放入淀粉调均备用（约需腌制15分钟）。 -
4将荷兰豆切丝备用。 -
5将红辣椒切丝备用。 -
6将蒜切成蒜末。 -
7锅中放入清水，少许盐及油，水开后滑入鸡丝，打散。 -
8再次开锅后放入荷兰豆丝。 -
9荷兰豆变色后将鸡丝和荷兰豆丝捞出沥干水份。 -
10炒锅中放少许油，煸炒蒜末。 -
11蒜末煸出香味后，放入鸡丝、荷兰豆丝、红辣椒丝，大火翻炒，放入盐、鸡精调味后即可。
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
- 土豆泥胡萝卜香葱饼
- 海苔肉松小贝
- 正宗烂肉粉条
- 酸奶火龙果
- 卷心泡菜
- 酸菜炒米饭
- 凉拌胡萝卜花生菠菜
- 水果果冻
- 香煎小土豆
- 蒜蓉拌豇豆
- 素炒西兰花
- 蓝莓山药
- 双椒扁豆
- 凉拌果味穿心莲
- 炸鸡腿
- 樱桃果酱
- 香菜紫薯肉松米饭丸子
- 葡萄干软欧包
- 香辣酒鬼花生
- 玉米鲜虾香菇披萨
- 黄豆酱烧豆腐土豆
- 蚝油生菜
- 清蒸多宝鱼
- 麻油爆乳鸽
- 爆炒猪肚
- crucifer
- cruciferous
- crucifix
- crucifixion
- cruciform
- crucify
- cruciverbalist
- crud
- cruddy
- crude
- crudely
- crudeness
- crude oil
- crude prevalence
- crudites
- 题裴处士碧虚溪居（唐·王建）
- 题裴晋公华岳庙题名（唐·司空图）
- 题裴晋公女几山刻石诗后（唐·白居易）
- 题裴晋公林亭（唐·温庭筠）
- 题裴晋公画像二绝（宋·周紫芝）
- 题裴端公郊居（唐·韦庄）
- 题褒亲崇寿寺（宋·吴钢）
- 题褒劝录为金陵陈光禄（明·梁崇廷）
- 题褒城驿池（唐·薛能）
- 题褚太守禄观稼图（清·范咸）
- 题褚遂良孙庭竹（唐·卢仝）
- 题褚道士雪巘诗卷（宋·王谌）
- 题襄城伯李公所藏草虫手卷（明·陈琏）
- 题襄王含春亭（明·王世贞）
- 题襄王收春台（明·王世贞）
- 注射美容新技术(精)
- 农业转移人口市民化/济大社会学丛书
- 资源类国有资产信托法律问题研究
- 三年级语文(下R)/黄冈小状元练重点
- 先秦私玺名品/中国篆刻名品
- 语文(1下RJ)/字词句篇
- 知识产权总论(第2版)
- 语文(2下RJ)/字词句篇
- 刑法揭示的数学命题与真相--常见多发型犯罪集合研究/法学研究文丛
- 论亚当·斯密的国富论--哲学指南/不列颠古典法学丛编/欧诺弥亚译丛
- 数学(2下人教版RMJY)/1课3练全优作业本
- 语文(第3册高端技术技能人才贯通培养项目基础阶段)
- 不可错过的云冈(精)
- 宠物心理指导手册(81问带你解锁猫咪密码)/宠物之家
- 特效师手册(影视剪辑与特效制作从入门到精通剪映版)/新媒体技能树系列