食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
鸡丝荷兰豆的做法步骤
-
1鸡胸肉洗净、荷兰豆去头去筋洗净、红辣椒切半去蒂去籽洗净、蒜去皮洗净。 -
2鸡胸肉切丝。 -
3鸡丝中放入少许盐、鸡精、少许水调均后，放入淀粉调均备用（约需腌制15分钟）。 -
4将荷兰豆切丝备用。 -
5将红辣椒切丝备用。 -
6将蒜切成蒜末。 -
7锅中放入清水，少许盐及油，水开后滑入鸡丝，打散。 -
8再次开锅后放入荷兰豆丝。 -
9荷兰豆变色后将鸡丝和荷兰豆丝捞出沥干水份。 -
10炒锅中放少许油，煸炒蒜末。 -
11蒜末煸出香味后，放入鸡丝、荷兰豆丝、红辣椒丝，大火翻炒，放入盐、鸡精调味后即可。
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
- 万圣节炸毛小黑猫—创意巧克力甜甜圈
- 海苔土司
- 糍毛团
- 芋艿排骨汤
- 沙茶牛肉
- 豉油王蒸鲍鱼
- 番茄桔子汁
- 广式蛋黄栗蓉月饼
- 快手美味早餐岩烧乳酪
- 炒排骨
- 千页豆腐炒青椒
- 空气炸锅版烤红薯
- 炸薯条
- 蔓越莓酱
- 蔓越莓奶酥
- 快手版：柚子味土豆烧牛肉
- 红豆米糊
- 巧克力千层可丽饼
- 蜜汁桂花烤薯角
- 干锅藕片
- 你未见过的山楂酱
- 蒸蛋羹
- 蒜蓉拌凤爪
- 酸辣肉末(面包机版)
- 苔条黄鱼
- exemptible definition
- exemption clause
- exemption clauses
- exemption course
- exemption testing
- exercise ball
- exercise book
- exercise books
- exercise caution
- exercise class
- exercise classes
- exercise equipment
- exercise facilities
- exercise for kids
- exercise habits
- 圩田二首（宋·杨万里）
- 圩田（宋·胡仲参）
- 圩田（宋·项安世）
- 圭上人两过吾家既去作此（宋·释德洪）
- 圭塘杂咏 柳下听莺（元·许有孚）
- 圭塘独坐（元·许有壬）
- 圭复庵贫乐斋（明·释妙声）
- 圭山主送兰笋寻十年前旧诗韵用以寄之（宋·韩淲）
- 圭岭策驴卷（明·李之世）
- 圭峰从祷同杨亦琳和王老师拈得蒸字十五韵（明·李之世）
- 圭峰心赏夙期未遂闻有登眺者忽欲乘兴幽寻殆（明·区越）
- 圭峰戏呈友人（明末清初·陈子升）
- 圭峰晚望（明·谢榛）
- 圭峰晚眺怀黄子崧（明·薛始亨）
- 圭峰溪居寄怀韦曲曹秀才（唐·李洞）
- 神奇洞洞书-行为能力 我长大了
- 神奇洞洞书-全脑开发 我爱咿咿呀呀
- 神奇洞洞书-睡前5分钟 我来听一听
- 党员干部作风建设考核九讲
- 罪错少年教育矫正的价值取向及其实现
- 博物馆奇妙夜(精)
- 呼兰河传(视频版)/经典名著阅读精选/中小学生课外阅读推荐丛书
- 2页纸图解数学(以极聪明的方式让你三步读懂数学)
- 加快转型升级建设富强浙江/六个浙江研究丛书
- 绿色低碳理念下的创新包装设计与应用
- 繁星春水/经典名著阅读精选/中小学生课外阅读推荐丛书
- 一身孤注掷温柔(Ⅳ)
- 浮生六记
- 漂洋过海/冰雪奇缘快乐阅读系列
- 金明馆丛稿初编(精)/陈寅恪文集