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诗文 黑芝麻苏打饼
释义
黑芝麻苏打饼的做法
“医学证明,引起胃酸过多的原因主要包括饮食无规律、摄取食物过多、情绪紧张与过度疲劳、滥用药物等。因此养胃还要从生活作息上做起,尽量做到三餐定时定量,即使工作不允许,也切忌暴饮暴食。此外,建议您不妨随身准备点儿苏打饼干,作为正餐之间的加餐,每次少吃一些,对缓解因胃酸分泌过多导致的胃痛效果很不错。”

食材明细

主料
  • 低粉 150克
  • 黄油 25克
  • 10克
  • 苏打粉 1克
  • 酵母 5克
  • 2克
  • 牛奶 30克
辅料
  • 黑芝麻 5克
  • 淡盐水 适量
  • 原味 口味
  • 烧 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

黑芝麻苏打饼的做法步骤

  • 黑芝麻苏打饼的做法步骤:1
    1
    把酵母泡在牛奶里,至溶待用
  • 黑芝麻苏打饼的做法步骤:2
    2
    黑芝麻
  • 黑芝麻苏打饼的做法步骤:3
    3
    黄油、盐、糖、苏打粉与低粉混合成团待用
  • 黑芝麻苏打饼的做法步骤:4
    4
    把黑芝麻加放在面团里
  • 黑芝麻苏打饼的做法步骤:5
    5
    静置20分钟
  • 黑芝麻苏打饼的做法步骤:6
    6
    把面团摊薄
  • 黑芝麻苏打饼的做法步骤:7
    7
    对折,再摊薄,再对折,如此4-5次
  • 黑芝麻苏打饼的做法步骤:8
    8
    把面片压成2mm的薄片,用饼干模压出形状
  • 黑芝麻苏打饼的做法步骤:9
    9
    把饼干面片放在烤盘上,静置10分钟,扫上淡盐水
  • 黑芝麻苏打饼的做法步骤:10
    10
    烤箱150度,烤25分钟
  • 黑芝麻苏打饼的做法步骤:11
    11
    饼干出炉
  • 黑芝麻苏打饼的做法步骤:12
    12
    随身必备的苏打饼干,作为正餐之间的加餐,对缓解因胃酸分泌过多导致的胃痛效果很不错。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙   下午茶  
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更新时间:2025/3/14 7:04:30