网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	甜杆西兰花炒牛肉
释义	食材明细 主料 甜杆西兰花 适量 牛肉 适量 辅料 蒜粒 适量 调料 花生油 适量 蚝油 适量 玉米淀粉 适量 老抽 适量 盐 适量 原味 口味 炒 工艺 一小时 耗时 简单 难度 甜杆西兰花炒牛肉的做法步骤 1 甜杆西兰花备用。 2 牛肉洗净切薄片。 3 牛肉加入适量玉米淀粉，老抽，蚝油抓拌均匀。 4 再适量花生油抓匀锁住水份备用。 5 甜杆西兰花洗净改一下刀。 6 蒜粒备用。 7 锅中水烧开，适量花生油放入甜杆西兰花焯烫后1分钟左右捞出。 8 锅中热油放入牛肉。 9 放入蒜粒。 10 炒至牛肉变色，蒜粒微焦。 11 放入甜杆西兰花。 12 少许盐调味。 13 加入少量清水大火快速翻炒即可。 14 成品。 15 成品。 16 成品。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	苦瓜炒鸡蛋 杮子椒炒牛肉 韭菜花大肉水饺 焖红薯 家常啤酒烧鲫鱼 茄子肉丝焖面 卤香牛肉煲仔饭 秋葵蒸蛋 香葱鸡胸肉 香酥饺子皮 肉末冬瓜 辣椒炒鸭胗 香酥鸡块 香辣黑鱼块 茭瓜炒鸡蛋 黑胡椒洋葱炒猪肉 五花肉烧白芸豆 凉拌秋葵鸡蛋 秋葵鸡蛋炒饭 虾仁饺子 陈皮绿豆沙面包 自制蛋黄月饼 笋片青椒炒牛肉 苦瓜蒸蛋 苦瓜黄豆排骨汤 什么什么投隙的成语 什么什么投靠的成语 什么什么抖擞的成语 什么什么抗手的成语 什么什么抗拒的成语 什么什么抗首的成语 什么什么折之的成语 什么什么折将的成语 什么什么折折的成语 什么什么折本的成语 什么什么折朽的成语 什么什么折柳的成语 什么什么折桂的成语 什么什么折狱的成语 什么什么折玉的成语 题饮仙图（宋·释元肇） 题饮光亭（宋·胡宿） 题饮光亭（宋·胡宿） 题饮马图（元·傅若金） 题饯送亭（宋·刘攽） 题饶世英所藏孤鹤图（元·虞集） 题饶世英所藏钱舜举四季花木海棠（元·虞集） 题饶孟持所藏赵希远画渚宫图（明·危进） 题饶州永平监百叶黄梅（宋·章谊） 题饶州酒务厅屏（宋·刘季孙） 题饶平公馆（明·陈理） 题饶德操关子长紫芝诗轴（宋·释道璨） 题饶德裕三益轩（宋·曾丰） 题饶志尹池亭对月（明·李炤） 题饶松坡画四首（明·罗伦） 南北方农田地表氮磷流失监测比对报告 垃圾分类与多元共治--中国实践与国外经验 基于点源函数的现代试井分析方法研究 地方产业引导基金模式构建与新兴行业的受益研究 体育舞蹈基本理论与训练研究 中国民间文献遗产研究 管理会计在高校中的应用研究 中国山水画与基础性教学研究 纪法知识学习百问百答 都市乡野(上海国际大都市乡村转型之路)/上海智库报告 中华人民共和国商标法(案例注释版双色大字本) 非遗点穴实践录--国家级非遗代表性传承人陈荣钟杏林五十载 甘肃舆情分析与预测(2024)/甘肃蓝皮书 大学生劳动教育理论与实践(高职高专通识课系列教材) 成语说资治通鉴(3大汉雄风Ⅱ)/成语说史系列

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。