食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
虾仁炒荷兰豆的做法步骤
-
1荷兰豆撕去老筋清洗干净。 -
2虾仁，泡发好的黑木耳。
-
3备点蒜末，红葱头末。
-
4锅里水烧开放油，盐，将荷兰豆，黑木耳，胡萝卜烫两分钟捞出来沥水备用。
-
5虾仁也烫一下捞出来。
-
6热锅放油，蒜末，红葱末小火炒香。
-
7然后将所有食材放锅里大火翻炒。
-
8调点酱油继续大火翻炒均匀即可。
-
9很美味的小炒就完成了。
-
10成品图。
小窍门
我觉得还是放盐好过酱油，放酱油炒好的色泽没那么翠绿。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 好吃不过【酸甜姜】
- 清炒苦麦菜
- 蒜蓉爆炸鱿鱼
- 蒜香小白菜
- 自制猪油
- 蒜末丝瓜炒油条
- 简单-青辣椒炒长豆角
- 秘制酱排骨
- 油焖大虾
- 糖醋鸡肉
- 炖鸡腿
- 香菇虾仁饺子
- 杂锦海鲜西兰花
- 【湘菜】：农家小炒肉
- 酸辣土豆丝
- 红烧鸡腿
- 著名湘菜，其貌不扬的“左宗棠鸡”
- 【湘菜】啤酒鸭——夏季里降火的大肉菜
- 长沙历史名菜“麻辣子鸡”
- 【湘菜】：剁椒鱼头
- 【湘菜】--农家小炒肉
- 【浙菜】东坡茄子
- 【湘菜】--冬菇藕夹
- 蛋心肉丸子
- 懒人做饭系列一：香喷喷的炒饭
- 寻源讨本
- 寻瑕什么什么的成语
- 寻瑕伺隙
- 寻瘢什么什么的成语
- 寻瘢索绽
- 寻章什么什么的成语
- 寻章摘句
- 寻绎什么什么的成语
- 寻绎吟玩
- 寻花什么什么的成语
- 寻花觅柳
- 寻花问柳
- 寻衅什么什么的成语
- 寻衅闹事
- 寻行什么什么的成语
- 齐天乐 填温飞卿南曲（宋·卫元卿）
- 齐天乐 壬午冬至前三日和竹屋（近现代·詹安泰）
- 齐天乐 壬子和陈次贾为寿韵（宋·李曾伯）
- 齐天乐 壬戌岁旦示大侄以文（清末近现代初·周岸登）
- 齐天乐 壬戌庆祝许旅长绍宗及黄团长黛玉、（清末民国初·陈虔安）
- 齐天乐 夏日阁中（明·夏言）
- 齐天乐 夏日（清·寇湄）
- 齐天乐 夜深难寐再读海德格尔（当代·张力夫）
- 齐天乐 夜闻车声（近现代·邓桐芬）
- 齐天乐 天津桥次韵（元·许有壬）
- 齐天乐 天津闻蝉，用吴韵（清末民国初·王闿运）
- 齐天乐 奉题空山琴雅图（当代·吴金水）
- 齐天乐 奉题空山琴雅图（当代·江南雨）
- 齐天乐 奉题空山琴雅图（当代·王蛰堪）
- 齐天乐 奉题空山琴雅图（当代·问云）
- 西去东来(德语版)
- 尖子生题库 语文 4年级 下册
- 十八般口才 古有十八般武艺 今有十八般口才
- 环游世界科普绘本:旅行+美食(全2册)
- Adobe Premiere Pro 2020经典教程 彩色版
- 一个村里的俩书记 第一书记工作纪实
- 巴比伦的发掘
- 语料库语言学 第15辑 2021
- 铁路路基施工、养护与维修
- 三毛传 不舍梦落 寻遍天涯
- 如何说孩子才会听+不吼不叫-如何平静地让孩子与父母合作+从尿布到约会1(全3册)
- 建筑结构可靠性设计统一标准 GB 50068-2018
- 2021年《故事会》合订本. 133期
- 以从容之姿面对未来 高中生涯教育理论与实务(第2版)
- 后置结构保温一体化建筑外墙系统应用技术规程 T/CECS 676-2020