“也是来到美天，才知道这个东西可以吃。
去摘了一把，蒸着吃。代替主食，是不是不会长胖呀。”
食材明细
- 其他 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蒸构树穗的做法步骤
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1采的构树穗。 -
2洗净。
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3放食盐。
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4拌匀腌制一会。
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5放面粉。
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6拌匀放蒸锅里。
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7盖盖子。
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8大约蒸15分钟即可。
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9打开盖子。
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10装盘。
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11成品。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜
早餐