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诗文	白灼双脆
释义	食材明细 主料 毛肚 适量 黄喉 适量 南瓜苗 适量 辅料 小米辣 适量 花椒 适量 尖椒 适量 调料 油 适量 酱油 适量 糖 适量 蒸鱼酱油 适量 微辣 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 白灼双脆的做法步骤 1 毛肚黄喉切丝，切好辣椒。 2 南瓜苗洗净下锅焯熟捞起装盘。 3 再倒入毛肚，黄喉焯熟捞起装盘。 4 锅里热油爆香辣椒，花椒，加入酱油，糖翻炒均匀。 5 倒入盘中，淋上蒸鱼酱油即可。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 热菜   家常菜
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