食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
剁椒西兰花炒面筋的做法步骤
-
1食材：面筋。 -
2西兰花（已掰成小朵洗净）。
-
3剁椒。
-
4将面筋撕开，用开水泡一下。
-
5将西兰花在沸水中焯一下捞起。
-
6起锅倒油烧热，下入泡好的面筋翻炒一下。
-
7接着，搁入剁椒，加点酱油和少许水翻炒翻炒。
-
8然后，合入焯好的西兰花，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 香煎鱼块
- 酱爆猪肉片
- 韭菜红萝卜煎饺
- 韭菜花炒河虾
- 免烤芝士蛋糕
- 葡萄奶酥饼干
- 白糖米发糕
- 吊烧脆皮乳鸽
- 牙签羊肉
- 【腐竹红烧肉】难以抗拒的肉菜
- 锅塌里脊
- 全麦麸皮小蒸饼
- 变废为宝＝黑豆渣苦菜丸
- 香菇炖鸡
- 黄瓜炒蛋
- 红糖肉松面包
- 红豆米粥
- 牛肉芝士香菇
- 红烧野兔
- 清凉脆爽美发瘦身营养丰富的凉拌美食—凉拌海带丝
- 西兰花什锦小炒肉
- 美味的早餐汉堡包
- 自己动手做凉皮
- 猪肝瘦肉汤意粉
- 孜然锅巴土豆
- convector
- convene
- convener
- convenience
- convenience food
- convenience store
- convenient
- conveniently
- convening
- convenor
- convent
- conventicle
- convention
- conventional
- conventionalise
- 赠朐山杨宰（唐·李中）
- 赠朔州千户萧世英（明·陈琏）
- 赠朗上人（宋·王禹称）
- 赠朗宁治中顾象之（明末清初·何巩道）
- 赠望之五首（明·何景明）
- 赠望之四首（明·何景明）
- 赠朝元宫道士邢本初（元末明初·张昱）
- 赠朝宗上人（明·范景文）
- 赠朝鲜使臣高二首（清·金朝觐）
- 赠朝鲜使臣（清·何宗穆）
- 赠朝鲜诗人李炯庵记室（清·李宪噩）
- 赠朝鲜进士金山泉（清·李璋煜）
- 赠朝鲜陪臣工曹判书朴元亨还国（明·倪谦）
- 赠木下顺二（近现代·舒庆春）
- 赠木村菊男（近现代·舒庆春）
- 女人的理想国/新人文丛书
- 什么是当代/新人文丛书
- 天涯过客(阿加莎·克里斯蒂作品)
- 埙韵京腔--白瑾陶艺作品
- 广西<中国>首届篆刻艺术展作品集
- 川西纪行(摄影游记)
- 设计色彩(全国高等院校设计学十二五规划系列教材)
- 三维动画场景设计(全国高等院校设计学十二五规划系列教材)
- 动植物野外识别摄影图鉴
- 汉日指称化对比研究/北京日本学研究中心学术专著丛书
- 高等数学(工科类下全国高职高专教育规划教材)
- 计算机网络配置管理与应用(第3版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 中级会计学(第11版高等学校会计学类英文版教材)
- 动物学(全国高等学校十二五农林规划教材)
- 大学物理学简明教程