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诗文 日式咖喱牛肉饭
释义
日式咖喱牛肉饭的做法
“日式咖喱牛肉饭味道独特,营养丰富,是独一无二的美味。咖喱能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。咖喱能促进血液循环。咖喱还能预防老年痴呆症。咖喱可以改善便秘,有益于肠道健康。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等。大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃。和日本主妇学做饭。”

食材明细

主料
  • 牛肉 300克
  • 咖喱 50克
  • 洋葱 1个
  • 胡萝卜 1个
  • 土豆 1个
辅料
  • 橄榄油 2勺
  • 酱油 少许
  • 黄酱 少许
  • 冰糖 少许
  • 料酒 少许
  • 牛肉料包 1个
  • 少许
  • 咖喱 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

日式咖喱牛肉饭的做法步骤

  • 日式咖喱牛肉饭的做法步骤:1
    1
    牛肉300克,咖喱50克,洋葱1个,胡萝卜1个,土豆1个。
  • 日式咖喱牛肉饭的做法步骤:2
    2
    日式咖喱1盒100克。
  • 日式咖喱牛肉饭的做法步骤:3
    3
    牛肉300克,切小块,凉水下锅煮开温水洗干净,放入压力锅加料压50分钟。
  • 日式咖喱牛肉饭的做法步骤:4
    4
    分别把蔬菜洗干净去皮切好。
  • 日式咖喱牛肉饭的做法步骤:5
    5
    准备好所有食材。
  • 日式咖喱牛肉饭的做法步骤:6
    6
    图1,锅里放2勺油,图2,先炒洋葱,图3,炒到洋葱软透明不能炒糊小火炒,图4,加800mⅠ水,图5,开锅下压好的牛肉,胡萝卜,土豆,中火炖10分钟,图6,土豆,胡萝卜软烂关火,放50克咖喱慢慢融化,图7,点火,尝尝如果需要可以加点盐,也可加酱油,味精一类的调料,我只加了点盐因为压牛肉时加了炖肉料,黄酱,酱油,冰糖和料酒,图8,小火3,5分钟不断地搅拌使咖喱牛肉粘稠就可以了,图9,蒸1锅米饭。
  • 日式咖喱牛肉饭的做法步骤:7
    7
    美美的一碗,日式咖喱牛肉饭。
使用的厨具:电压力锅、平底锅、煮锅
所属分类: 主食   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 11:29:00