食材明细
- 鱼香 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
番茄龙利鱼的做法步骤
-
1将番茄在开水里煮，尽量煮软，剥掉皮以后的番茄可以直接成番茄茸，也可以用勺子压成茸，一举两得。 -
2龙利鱼切成薄片，葱切成丁，姜切成丝。
-
3姜和葱放入龙利鱼鱼片里，放入适当盐和料酒即可。保持鱼片的本味。
-
4锅里不放油，直接把番茄茸倒入锅里，加入适当清水，煮开后加入适当番茄酱，也可以不加，倒入码好味道的鱼片，搅散，水再开即倒出，番茄巴沙鱼出锅啦！
小窍门
1、鱼片码好味以后，做菜时不要再放盐，尽量保持鱼本来的鲜味；
2、给鱼码味时，只放盐入味，料酒去腥。巴沙鱼是海鱼，腥味儿其实很淡，所以不要放花椒之类重口味的调料。
3、不放一滴油，简单营养，也是瘦身的健康美食。
2、给鱼码味时，只放盐入味，料酒去腥。巴沙鱼是海鱼，腥味儿其实很淡，所以不要放花椒之类重口味的调料。
3、不放一滴油，简单营养，也是瘦身的健康美食。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 肉丝香干炒腌白菜
- 手抓饼桃花酥
- 辣子鸡丁
- 鲜嫩柔滑，老少皆宜的家常快手菜/鲜贝炖鸡蛋
- 香甜软糯又好吃的南瓜豆沙包
- 西芹木耳炒牛肉
- 蒜苔红烧肉
- 烤南瓜
- 肥肠拌面
- 冬瓜肉片
- 醋溜白菜
- 炝拌黄瓜
- 益智健脑美食，豌豆苗拌核桃仁
- 腌鹅蛋
- 红烧东星斑
- 翠玉瓜蒸蛋
- 辣椒炒肉
- 红烧羊蝎子
- 羊蝎子汤
- 红薯糯米糕
- 烤西瓜红
- 香菜拌金针菇
- 龙骨白菜炖粉条
- 葱香白薯丝饼
- 娃娃菜炒肉片
- arthrosis
- Arthur
- Arthurian
- artic
- artichoke
- artichoke heart
- article
- article of association
- article of clothing
- article of faith
- articulacy
- articular
- articulate
- articulated
- articulated lorry
- 赋得河桥草色送高大归龙门（明·周玄）
- 赋得沽美玉（唐·罗立言）
- 赋得泉声咽危石（明·欧必元）
- 赋得泥融飞燕子（明·区大相）
- 赋得泮宫丹桂贺龙录事元同登第归（元·周巽）
- 赋得泰伯庙送倪元镇（明·袁凯）
- 赋得泰伯庙送郑同夫归豫章（明·袁华）
- 赋得洗药赠张性之提举（元末明初·徐贲）
- 赋得津字戏赠郭少德（明·黎景义）
- 赋得洪都舣棹送同年张叔亨使东广（明·黄仲昭）
- 赋得流泉别林山人（明·林鸿）
- 赋得流风回雪（明·杨慎）
- 赋得浊水求珠（唐·王损之）
- 赋得浦口望斜月送皇甫判官（唐·钱起）
- 赋得浦外虹送人（唐·陈润）
- 中国神话故事(彩绘注音)/经典天天读系列
- 梦绕云水间/问学
- 小学数学口算题卡(5上人教版RMJY大字版)
- 机械电子工程教育专业导论
- 皮皮鲁和流星暴雨/皮皮鲁和鲁西西
- 中国会计评论(第20卷第3期总第69期)
- 钢琴基础(第2版融媒体版高等院校学前教育专业融媒体教材)
- 啊呜大口吃(点读版)(精)/大口大口吃儿童食育绘本
- 拓展你的心(精神觉醒的四个阶段)
- 8-12岁英语晨读计划(3年级)
- 现代玻璃艺术教学(第2版浙江省普通本科高校十四五重点教材)
- 语文(3上人教版RMJY)/1课3练全优作业本
- 数学(2上人教版RMJY2023秋)/单元双测全优测评卷
- 交易成本视角下的联合社治理机制研究
- 中美货币政策溢出效应及治理机制研究