“荷兰豆有助于提高免疫力。有助于促进食欲。有助于吸收钙帮助骨骼生长。有助于预防便秘。有助于加强新陈代谢。有助于排毒护肝。有助于稳定情绪。火腿肠炒荷兰豆属于家常菜营养丰富。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火腿肠炒荷兰豆的做法步骤
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1荷兰豆200克，摘洗干净。 -
2荷兰豆200克，火腿肠1段，胡萝卜1根，小葱适量。 -
3火腿肠胡萝卜切片，切点葱花。 -
4平底锅加热加点油炒香葱花和胡萝卜。 -
5加荷兰豆翻炒。 -
6盖上盖子焖大约1分钟，荷兰豆必须熟透。(不熟透容易重毒) -
7加火腿肠加盐加五香粉翻炒均匀。 -
8好吃的火腿肠炒荷兰豆。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜