“暖冬的早晨来一杯苦荞豆浆吧！”
食材明细
- 甜味 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦荞豆浆的做法步骤
-
1雁门清高苦荞香米和黄豆洗净，苦荞香米浸泡3小时，黄豆浸泡1晚上； -
2将泡好的苦荞香米和黄豆放入豆浆机中，加入适量清水； -
3盖豆浆机盖子盖好，接通电源，启动，开始制作豆浆； -
4豆浆做好后，过筛，使豆浆口感更细腻； -
5苦荞豆浆盛出，加入冰糖或蜂蜜调味； -
6美味香甜的苦荞豆浆就完成啦！
小窍门
黄豆中含有丰富的维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质，增强机体免疫功能；防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；
雁门苦荞香米能够消脂、抗压，增加心血管功能。黄豆搭配雁门清高苦荞香米食用，对心脑血管、三高均有保健效果。
雁门苦荞香米能够消脂、抗压，增加心血管功能。黄豆搭配雁门清高苦荞香米食用，对心脑血管、三高均有保健效果。
使用的厨具：豆浆机
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