食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
西兰花炒虾仁的做法步骤
-
1准备食材：青虾去头去皮，留虾尾。 -
2开背，挑去虾线。 -
3虾仁中加入料酒，盐，胡椒粉，水淀粉拌匀，腌制几分钟入味。 -
4西兰花撕成小朵，洗净，放盐水中浸泡一会儿，去除残留农药。 -
5锅中坐水，烧开后滴几滴油，保持翠绿的颜色。 -
6锅内放油，烧热后放入虾仁，蒜片翻炒，待虾仁成球状再放入西兰花翻炒。 -
7翻炒片刻。 -
8加少许盐。 -
9淋入少许水淀粉。 -
10成品图。 -
11成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
朋友聚餐
午餐
晚餐
- 腊鸭腿炒云耳
- 田园腔骨汤
- 纤身美食：西芹百合炒腰果
- 菜脯蛋
- 茴香猪肉包子
- 椒盐里脊
- 方便早餐之醪糟荷包蛋
- 芥末西兰花拌蛋皮儿
- 青椒肉丝
- 白菜豆腐清汤
- 清脆五味藕丁
- 米炒羊肉
- 微波版琥珀核桃
- 咖喱牛腩饭
- 咖啡豆沙酥
- 苦瓜炒鸭肫
- 玉米烙
- 简单美味の咸蛋黄豆腐汤
- 蒜香脆壳金牌鱼
- 老干妈炒西葫芦片
- 炸虾片
- 冰糖炖梨
- 双菇蛋饺汤
- 菜谱一则：辣番茄汤
- 梅干菜烧排骨
- sales agents
- sales assistant
- sales associate
- sales call
- sales campaign
- sales clerk
- sales commission
- sales director
- sales drive
- sales engineer
- sales executive
- sales figures
- sales forecast
- sales literature
- sales manager
- 西湖月（清·李符）
- 西湖月（清·王时翔）
- 西湖月（清·蒋敦复）
- 西湖有长年小许每以小舠载予往来湖中临行乞（明·李流芳）
- 西湖杂书二首（清·黄任）
- 西湖杂兴二首（宋·高翥）
- 西湖杂兴 其三（清·萧鸿吉）
- 西湖杂兴四首（明末清初·陈恭尹）
- 西湖杂兴（清·梁以樟）
- 西湖杂兴（清·萧鸿吉）
- 西湖杂咏 三十年代初（近现代·何满子）
- 西湖杂咏二首（明·宋珏）
- 西湖杂咏六首（清·洪繻）
- 西湖杂咏（宋·萧彦毓）
- 西湖杂咏（宋末元初·汤炳龙）
- 欧盟经济政策概论
- 产业结构软化理论研究/南开大学211工程经济学系列丛书
- 分子细胞生物学(普通高等教育十一五国家级规划教材)/新视野生命科学高级教程系列
- 经济全球化与中国产业国际竞争力提升/南开大学211工程经济学系列丛书
- 自尊--结构与发展
- C语言程序设计
- 徐哲身品读大清风云人物
- 管理学原理
- 天鹅的眼泪/西岭雪人鬼情系列
- 女人都不是天使/西岭雪人鬼情系列
- 三百年前我是你/西岭雪人鬼情系列
- 管理价值研究--管理价值观念的现代反思与体系重构/价值论与伦理学丛书
- 绣花鞋子梅花咒/西岭雪人鬼情系列
- 计算机网络应用技术教程题解与实验指导/新世纪计算机基础教育丛书
- 忘情散/西岭雪人鬼情系列