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诗文
炝炒蒜蓉地瓜叶
释义
食材明细
主料
地瓜叶
一把
蒜蓉适
适量
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
炝炒蒜蓉地瓜叶的做法步骤
1
地瓜叶择去老茎,取嫩叶,洗净备用。
2
热锅冷油,倒入适量蒜蓉。
3
待蒜蓉变色后倒入地瓜叶,大火煸炒。
4
大火煸炒至地瓜叶变软,放入适量盐。
5
撒盐后翻炒均匀,再撒入点鸡精调味即。可
6
出锅装盘。
7
成品图。
小窍门
这是一道美味的快手菜,地瓜叶营养丰富,口感也脆爽,非常不错哦,喜欢的朋友可以试试做哦。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/1/13 8:19:34