正宗炝炒蒜蓉地瓜叶的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	炝炒蒜蓉地瓜叶
释义	食材明细主料地瓜叶一把蒜蓉适适量辅料油适量盐适量鸡精适量蒜香口味炒工艺十分钟耗时简单难度炝炒蒜蓉地瓜叶的做法步骤 1 地瓜叶择去老茎，取嫩叶，洗净备用。 2 热锅冷油，倒入适量蒜蓉。 3 待蒜蓉变色后倒入地瓜叶，大火煸炒。 4 大火煸炒至地瓜叶变软，放入适量盐。 5 撒盐后翻炒均匀，再撒入点鸡精调味即。可 6 出锅装盘。 7 成品图。小窍门这是一道美味的快手菜，地瓜叶营养丰富，口感也脆爽，非常不错哦，喜欢的朋友可以试试做哦。使用的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜
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