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诗文
炼猪油
释义
“我是炼来做蛋黄酥的。”
食材明细
主料
猪油
4斤
辅料
水
半碗
原味 口味
技巧 工艺
半小时 耗时
简单 难度
炼猪油的做法步骤
1
准备猪油。
2
猪板油用清水洗净后,切成条或块,两三厘米为宜。放入炒锅中(不建议用平底锅),加入半碗水,大火烧开锅。
3
烧开后,液体为奶白色的水油混合物,然后转小火慢慢熬制即可。
4
加水是为了防止肉块突然受热而变焦。这样熬出的猪油冷却后更白更香。水开后一定要转最小火慢慢熬,会看到水逐渐消失,而油慢慢变多。
5
熬制中水会慢慢蒸发,液体越来越透明。
6
水分完全蒸发,油析出越来越多,成完全透明状,这时可以将油舀出一些,盛放油的容器中加少许盐。
7
继续不断熬制,油多舀出。
8
待猪油熬缩成微黄色的小粒,锅内油呈淡淡的黄颜色,即可关火,不可熬过火。
9
全程都是小火,避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份,整个过程不用盖盖,只在开始油少时稍微搅拌几次,避免受热不均匀。
10
捞出油渣,用漏勺取出油渣,炒菜或做饼都极好。
11
把油装入容器中,待凉后密封保存。
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成品图。
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成品图。
小窍门
猪油、牛油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲。动物油热量高、胆固醇高,故老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。一般人食用动物油也不要过量。很多奶油制品含有大量的糖,所以也不宜吃得太多,糖尿病患者也应注意。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/12/2 14:50:42