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诗文
营养减肥餐之三
释义
食材明细
主料
牛排
一块
西红柿
一片
辅料
西蓝花
适量
紫甘蓝
适量
原味 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
营养减肥餐之三的做法步骤
1
煮西蓝花和南瓜。
2
炒锅放油,煎牛排。
3
蔬菜清洗干净,切丝,摆盘。
4
摆到盘子里即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 家常菜 快手菜 晚餐
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更新时间:2025/10/22 5:51:24